氨糖,作为一种在关节健康领域备受关注的营养补充剂,很多人对它寄予厚望,希望它能有效缓解膝盖等关节部位的不适。有些朋友发现,吃了氨糖之后,膝盖还是有轻微不舒服,这到底是怎么回事呢? 我们要明白氨糖的作...