氨糖,全称为氨基葡萄糖,是一种在关节健康领域备受关注的营养补充剂。有些朋友在吃了氨糖后却出现了睡不着的情况,这到底是怎么回事呢? 一、可能的原因 1. 个体敏感性 每个人的身体对和营养补充剂的反...