氨糖的功效和作用 氨糖是一种营养素,它是葡萄糖和氨基酸的结合体,是构成软骨、骨骼和其他结缔组织的重要成分。在人体内,氨糖可以通过多种途径来起到保健作用。 1. 促进软骨和韧带的修复 氨糖可以刺激...