老人吃的氨糖 氨糖是一种通过海参、虾皮、蘑菇、黑木耳、海藻等提取的天然物质,被称为“长寿维生素”。老年人由于身体慢慢变老,关节韧带、软骨等组织细胞退化,容易出现关节疼痛、骨质疏松等问题,而氨糖可以帮...