氨糖跟普通的糖哪个好? 氨糖和普通糖都是我们平日食用到的糖类食物,但是氨糖跟普通糖的却不同。那么,哪一个更健康呢? 氨糖是什么? 氨糖(Glucosamine)是一种氨基糖,是构成软骨和关节液的...