氨糖和软骨素都是关节保健品中常见的成分,而且它们的功效也有所重叠。那么,吃了氨糖还需不需要补充软骨素呢?这个问题需要根据个人情况来判断。 首先,我们需要了解氨糖和软骨素的作用。氨糖是一种天然物质,可...