1. 坚持适量运动 适量运动可以帮助加速药物代谢和血液循环,促进水分排出。患者可以选择一些适合自己的低强度运动,如散步、瑜伽等。 2. 控制饮食 患者应该避免食用过咸、过甜、过油腻的食物,以及含...