氨糖软骨素是一种常用的保健品,它可以帮助维护关节健康。但并不是所有人都适合食用氨糖软骨素。那么,哪些人适合吃氨糖软骨素呢?下面详细解释一下。 一、老年人 随着年龄的增长,人体的软骨逐渐退化,导致关...