氨糖软骨素加钙适合于骨质疏松、关节疼痛等问题的人群。特别是青年人,由于饮食不均衡、缺乏运动等原因,也会出现这些问题。 合理的剂量是保证补充品效果的重要因素。一般来说,青年人每日适量服用氨糖软骨素加钙...