糖尿病人可不可以吃氨糖软骨素？原来我们都错了

张老师 86 2022-12-28

糖尿病患者通常会有一个误区，那就是任何含糖的东西我都不能吃，其实这是很缺乏科学依据的。像糖尿病人可不可以吃氨糖软骨素这个问题都是老生常谈了，我们拿事实说话。

一、糖尿病人可不可以吃氨糖软骨素？

糖尿病它是一种慢性代谢性疾病。胰岛素可以降低人体血糖指数，而糖尿病便是人体胰腺不能正常产生胰岛素（胰岛素缺乏）或身体不能正常利用胰岛素，导致血糖高于正常的一种综合征。所以我们都清楚，糖尿病人要避免糖分的过量摄入。

那糖尿病人可不可以吃氨糖软骨素呢？首先氨糖软骨素的主要成分为氨基葡萄糖和硫酸软骨素。氨基葡萄糖虽然也有“糖”字，但它属于单糖，不会在体内代谢从而导致血糖升高。所以糖尿病患者在血糖控制理想的情况下可以吃氨糖软骨素，氨糖软骨素是非常好的治疗关节软骨疾病的保健食品，比如关节损伤或者骨质增生等都可以服用氨糖软骨素。其能很快地修复关节软骨，有利于关节软骨滑液等的恢复。

二、糖尿病人应该怎么选择氨糖软骨素？

糖尿病人选择氨糖软骨素的标准和其他人群是没有什么区别的，无非也就是看产品的资质认证、产品配方还有产品成分的含量多少。产品资质认证就是看产品是否具有国家有关部门认可的国食健字号标志，此标准主要涉及到MoveFree等海外品牌；产品配方也就是氨糖配方，目前最先进、效果最好的氨糖配方是三代氨糖配方，其不仅添加了氨糖和软骨素，还有特别添加的骨胶原成分，三效合一，功效极佳，代表产品可以参考维力维氨糖软骨素；产品成分含量主要就是看氨糖和软骨素的含量了，大家可以自行去对比一下每一百克的产品氨糖和软骨素含量各是多少。

糖尿病人可不可以吃氨糖软骨素？我们通常都会有刻板印象，其实只要摄入适量，糖尿病人服用氨糖软骨素是有很多好处的，不要见“糖”色变。