健力多氨糖软骨素钙片效果如何?是不是智商税?

舒老师 87 2022-12-23

据《中国居民膳食营养素参考日摄入量》推荐,每人每天需补充800mg~1500mg氨糖,才能维护骨关节。而市场上常出现在人们视野中的健力多氨糖软骨素怎么样?健力多氨糖软骨素钙片效果如何?

其实像氨糖软骨素这种产品,效果怎么样主要是看产品,而不是要看品牌。而说到健力多氨糖软骨素钙片效果如何?这款产品在我们国家属于二代氨糖,只有基本的氨糖+硫酸软骨素这两种主要成分,可能这种产品在前几年还算是不错,但是近几年就已经是被淘汰掉了。现在我们国家比较推崇的是三代氨糖,也就是在氨糖+硫酸软骨素这两种成分的基础上,再添加一些其它有益关节的成分,比如维力维氨糖软骨素就添加了骨胶原成分,能缓解关节疼痛、肿胀、僵硬等。

而且据调查结果显示,部分人群食用健力多氨糖软骨素后有效果,还有一部分人群食用后却不见得有效,这又是什么原因呢?

其实这是因为部分人群在食用氨糖软骨素的时候不注意用法用量,总觉得吃的越多效果越好,可殊不知,过犹而不及。如果同时食用着其他同类型的营养素,建议不要超过推荐摄入量,以免给身体增加负担。另一部分人是因为在食用时三天打鱼两天晒网,今天吃明天忘,摄入不足,营养跟不上,效果也会大打折扣!

也有很大一部分原因是因为其中氨糖含量不足。因为据国际推荐,氨糖含量需要服用800mg~1500mg以上才能达到修复关节软骨的作用,所以如果你买的氨糖软骨素含量不够多的话,那么是没有办法修复受损关节的。因此建议消费者在购买氨糖软骨素的时候,一定要看一下氨糖含量是多少。比如这款维力维氨糖软骨素,每100g含氨糖21g,每日2次每日3粒可为身体补充1260mg的氨糖,这样就是比较合适了。

 

 

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