得了骨关节炎吃氨糖有用吗?骨关节修复需要氨糖!

舒老师 736 2020-01-07

不知从何时起,关节疼痛已经成了上了年纪的人生活的常态。曾经能毫不费力走几十公里人,如今上下楼梯都会膝盖疼痛。据媒体报道,全世界骨关节炎患者已经超过3.6亿人,在我国60岁以上老人中,患有骨关节炎的已经超过50%。

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骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、老年性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。主要症状为关节持续性疼痛、僵硬,甚至关节无法活动等情况。骨关节炎是机体的正常退变过程,是随着年龄的增长,关节磨损导致出现的。是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的最常见的关节疾病,最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。软骨的主要成分是软骨细胞和软骨基质。那么,膝盖疼、骨关节炎吃氨糖有用吗?

氨糖,即D-氨基葡萄糖,一种天然的氨基单糖,氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的基础物质,是关节软骨的主要成分,极易被人体吸收,如果体内缺乏氨糖,会直接导致软骨细胞出现代谢异常的情况,蛋白多糖大量流失,关节软骨弹性下降,胶原纤维出现断裂,导致关节软骨不断退化和磨损。体内氨糖的缺乏,还直接导致正常关节滑液失去来源。关节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧,而且,关节滑液作为关节软骨营养成分的主要载体,它的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的重要原因。

氨基葡萄糖是形成人体软骨细胞的重要营养素,是合成氨基聚糖的基本物质,是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长,人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重,关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明:氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨,并能刺激软骨细胞的生长。研究发现氨基葡萄糖对关节软骨有特异性作用。通过对软骨细胞进行特异性刺激,使软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖,从而达到恢复软骨细胞的正常代谢功能,维护软骨基质的形态结构。

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骨关节炎患者除了补充氨糖外,也应减少关节的负重活动,避免关节加重损害。肥胖患者应减轻体重,减轻关节的负荷。可以适当做些有氧运动来锻炼,保持关节的活力。


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