吸烟者能吃氨糖吗? 氨糖是一种营养素,是氨基葡萄糖的衍生物,主要存在于海产品的外壳、鱼类、贝类、虾和蟹等食物中。它可以促进软骨和关节的健康,并具有减轻炎症和保护心脏的作用。但对于吸烟者而言,是否能吃...