肩关节在什么位置图片(肩关节位置及结构图解)

舒老师 文章编号：-10008 2024-08-20

肩关节在什么位置图片(肩关节位置及结构图解)

肩关节是人体中灵活的关节之一，它连接了上肢和躯干。在肩关节的位置可以通过以下步骤找到：

步骤一：定位锁骨

锁骨是肩关节的重要骨头之一，定位锁骨非常关键。用手摸到上方的骨头就是锁骨。锁骨是挺直的骨头，从胸骨前端延伸到肩胛骨。

步骤二：确定肩胛骨位置

肩胛骨是一个三角形状的骨头，位于锁骨下方，可以通过伸直手臂向后，肩膀上升的运动来找到。在这个运动过程中，手臂的后部肌肉和肩胛骨就会开始活动。

步骤三：在肩胛骨上找到肩峰

肩峰是肩胛骨上面的一个突起，位于肩胛骨的外侧。它是肩关节的一部分，因此在找到肩峰的位置之后，就可以确定肩关节的大致位置了。

在找到肩关节的位置之后，我们来看一下肩关节的结构。

肩关节的结构

肩关节由下列部分所组成：

肱骨头

肱骨头是肩关节的一部分。这个骨头位于上臂骨的一端，可以旋转和移动。肱骨头上有一个较大的凹槽，称为肱骨小头，用来与肩胛骨接触。

肩胛骨

肩胛骨是肩关节的另一个关键部分。肩胛骨比较平坦，呈三角形状。它有两个朝外的突起，分别是肩峰和肩冈，肩峰位于肩胛骨的外缘，而肩冈则位于肩峰的上方。肱骨头可以在肩胛骨的几个不同部位移动和旋转。

肩袖肌腱

肩袖肌腱是连接肱骨头和肩胛骨的系列肌腱。肩袖肌腱帮助肩关节保持稳定，并防止肱骨头从肩胛骨上滑脱。肩袖肌腱可以分为四个部分，分别是：

冈上肌腱

冈下肌腱

会厌肌腱

小圆肌腱

肩袖肌腱是肩关节的主要稳定器，也是肩袖酱机能的关键。

总结以上，通过肩关节在什么位置图片以及肩关节的结构我们可以更好地了解肩关节的解剖结构及功能，这有助于我们更好地理解相关以及保护肩关节。