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2024-06-17
膝关节是人体大、复杂的关节之一,也是容易受到损伤的关节之一。它由股骨、胫骨和膝盖骨组成,并由各种肌肉和韧带连接在一起。
膝关节的四个主要肌肉群包括:股四头肌、半膜肌、半腱肌和内收肌。这些肌肉向下延伸,分别在髌骨和胫骨附着,协同作用来控制膝关节的运动。
股四头肌是位于大腿前部的肌肉群,由四个肌肉组成。它们的共同作用是伸展膝关节,并帮助保持稳定性。
半膜肌和半腱肌是位于膝后部的肌肉群。它们的共同作用是屈曲膝关节,并协助将膝盖向内旋转。
内侧肌是位于大腿内侧的肌肉,它们的作用是向内收膝盖,并协助控制膝盖的运动。
膝关节的构造由股骨、胫骨和髌骨组成。股骨是大腿骨,胫骨是小腿大的骨骼之一。髌骨是膝盖骨的一部分,位于大腿骨和胫骨之间。
股骨和胫骨之间的关节面被称为关节面。它们之间由三个半月形软骨组成,可帮助吸收冲击,减轻膝关节的压力。
膝盖韧带将股骨和胫骨连接在一起。四个主要的膝盖韧带包括:内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带。这些韧带帮助控制膝关节的稳定性和运动。
膝关节的主要运动包括屈曲和伸展。屈曲是指将膝关节向后弯曲,而伸展是指将膝关节完全伸直。
除了屈曲和伸展,膝关节还可以进行旋转运动。这种旋转运动可以由股四头肌的一个头和半膜肌、半腱肌控制。
膝关节的肌肉和韧带协同作用,可控制膝盖的运动。当这些肌肉和韧带受损或紊乱时,可能会导致膝关节、和失去运动能力。
膝关节的运动是由多个肌肉和韧带协调作用完成的。了解膝关节的肌肉骨骼结构和运动方式,可帮助和与膝关节相关的问题。