肩关节有哪些肌腱有腱鞘(肩关节肌腱与腱鞘一览，了解肩部肌肉构造。)

舒老师 2024-06-10

肩关节有哪些肌腱有腱鞘：

肩部肌肉与肌腱的复杂结构是肩关节正常活动与稳定的关键。以下是肩关节中有腱鞘的肌腱的简介：

冈上肌腱

冈上肌是一个位于肩胛骨上面的肌肉，它发起于肩胛骨的后面，经过肩锁骨下面到达肱骨的大结节。这个肌肉很重要，因为它参与了许多上举肩膀和向外旋转肩膀的运动。冈上肌腱在接近肩关节处有腱鞘，帮助它在关节中摩擦减少到低限度，保护肌腱。但是，如果在运动中过度使用或肩部，可能会导致腱鞘炎，导致和更严重的。

旋转肌肉袖子的四个肌腱

四个小的肌肉称为旋转肌肉袖子，一起覆盖在肱骨头上，并控制肩膀的旋转和稳定性。这些肌肉的肌腱穿过肩关节到达上臂，并在接近骨头的地方有腱鞘。这些肌腱包括：

冈下肌肉腱，使肩膀向下旋转。

冈上肌肉腱，使肩膀向上旋转。

小圆肌腱，使肩膀向内旋转。

肱二头肌短头腱，使肩膀弯曲。

肱二头肌长头腱和肱三头肌腱

这些肌肉位于上臂，但在肩部运动中起重要作用。肱二头肌长头腱是从肩胛骨的一个突起引出的，并由肩关节引出。肱三头肌肌腱位于肘部，但起始点从肩胛骨和锁骨起。

它们的腱部分没有腱鞘，但在某些情况下可能会发生损伤。如果重复上臂成锤状、屈臂伸肘或过度肘屈时，肘关节星形细胞腮体内的角质蛋白增多，压迫肘伸运动时有弹响或，其原因就是长时间重复干涉腱鞘的摩擦导致氧气不足、因子分泌增多，腱鞘内涂层受损甚至坏死。

结论

肩部的复杂肌肉和肌腱结构，以及这些结构周围的腱鞘，对于保持肩关节的稳定性和正常活动至关重要。正确的锻炼和保护可确保这些结构的健康，并与这些肌腱和肌肉有关的常见损伤。