氨糖都有什么品牌,今天带你来认识
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2023-05-24
大家好,什么可代替氨糖软骨素相信很多的网友都不是很明白,包括年龄还不算大,也可以吃氨糖软骨素片?也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于什么可代替氨糖软骨素和年龄还不算大,也可以吃氨糖软骨素片?的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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这个只是作为一个参考作用,还是需要实际了解一下的,国产的话你可以考虑健力多氨糖软骨素,牌子比较知名,配方也好。
医院开的是氨糖药,氨糖应软骨素是保健品,二者是不样,我認为应该是医院开的氨糖药合适,保养可服用保健品氨糖軟骨素。
可以,这与年龄无关的,可以多晒太阳,户外运动,多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙的食物;补充钙,建议每三个月吃一个月,好是健力多氨糖软骨素,服用促进钙吸收的维生素D,
我是安云
国家高级营养师.身心灵教练,从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。
氨糖对老年性改变的效果到今天为止,在医学界已经是公认的效果,所以在此原理方面不在做更多的说明,重点说一下如何选择。
目前市面上的氨糖分类1??:国药准字
2??:国食健字
说明1??:国药准字的氨糖〈通用名:XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用,.功能衰竭者慎用.
2??:国食健字的氨糖〈见效慢--(说明一下)因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份,???长期服用且没有任何副作用〉
特别说明:无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖,只是因为批准文号不同,故国药准字号???宣传其功效如:各类关节,
而国食健字号的氨糖是保建食品,只能宣称提高或者增加骨密度。
其实对于氨糖来说
我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品.因为可以长期服用,没有副作用〉
由于今天氨糖的品牌众多,导致许多消费者无从下手,大家记住一个标准就非常简单:
WHO提出了氨糖的补充标准日常保建量::1500mg/天
基础量:2000mg/天
所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量,而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方:
是否添加钙.VD.K2等等。
???一个小技巧:一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多.氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号.高含量的氨糖。效果很好的,我当初也是不懂,听朋友推荐选择了MoveFree的氨糖软骨素,当时没听说过这种高级的保健品,就听朋友说很好用就买了,买了吃了一两个月还真的有效果了,开始是腿部那种“嘎吱嘎吱”的声音少了,后来就是上楼梯、爬山什么的不会觉得膝盖不舒服了,这是一个循序渐进的过程,但是这充分说明了MoveFree的氨糖软骨素真的很有用。如果你想尝试他们家的氨糖软骨素的话,我比较建议你先确定自己适合什么类型的,比如你是想日常维护啊,还是想同时补充钙元素啊还是想、缓解不适啊,确定好了之后再选择就更加合适了。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的什么可代替氨糖软骨素和年龄还不算大,也可以吃氨糖软骨素片?问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!