关节屈伸不利用什么中药调理(关节活动不畅？试试这些中药！)

舒老师 2023-12-05

何为关节屈伸不利？

关节是我们人体中连接骨骼的结合处，也是人体中为灵活多样的活动部位，它所承受的压力和摩擦力都非常巨大。关节屈伸不利是指，由于关节周围软组织的、伸展性错乱、关节提供的支配不良等原因，使得关节的某些弯曲和伸展的动作产生了一定的不适感，从而导致关节活动不畅甚至活动不能。这是一种常见的，一般和年龄、劳动强度、环境因素等密切相关。

调理关节屈伸不利

中医认为，关节的生命活力来源于阴阳的平衡、气畅通和气化不障。所以，调理关节屈伸不利，需要检查通过来调节人体的阴阳气平衡。同时，也可以通过温通、活、活络的作用来将关节周围的畅通起来，缓解关节等损伤引起的。

温通，平衡阴阳

关节屈伸不利多因藏精，藏的阴阳失衡导致，应遵循平补阴阳，滋养的原则。其中，如党参、熟地、山药等为当归四君子汤，曾经用于不止的久咳、倦怠、减退、面色苍白等症，其功能在于滋养五臟，为后续的调理做好铺垫。

活化瘀，通经活络

活化瘀、通经活络是调理关节屈伸不利的重要方法。中医认为，关节屈伸不利往往由于经、膀胱经、胆经、三焦经等纵向经络或是手足阳明经、太阴经等横向经络受阻，所以需要通过调理来使得气畅通，活络经脉。常用的如桃仁、红花、川芎、三七等具有活化瘀、通经活络的特点，可通过促进和软组织修复，缓解损伤，达到缓解、开通经络、活化瘀的效果。

理气化痰，宣通脏

关节屈伸不利常常伴随着、气喘等症状，而这些症状多与脏的阴气失调有关。此时，可通过宣通脏、化痰止咳来缓解压抑性的症状，促进系统的正常运作，从而为关节屈伸的物理活动提供基础的支持。常用的如杏仁、苏子、桔梗、百部等可起到理气化痰、宣通脏的效果。

小结

关节屈伸不利是一种非常常见的，可以通过来调理人体的阴阳气平衡，将关节周围的畅通起来，缓解关节等损伤引起的，活络经脉，宣通脏，走上康复之路。

市面上那么多的氨糖品牌，到底哪个牌子好？其实对于很重要的产品成分来说，除了氨糖和硫酸软骨素，对于关节营养的补充往往很多人忽视了还有一种成分，那就是骨胶原，骨胶原是关节软骨很重要的一种核心成分，能够补充胶原蛋白，保持骨骼韧性，实实在在补软骨，改善关节问题。然而由于骨胶原成本比较高，很多企业技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的氨糖产品却是少之又少，只有含有骨胶原的氨糖产品才是成分全面的产品，这种含有骨胶原的氨糖产品也被称为“三代氨糖”。目前市面上一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，是典型的三代氨糖，产品配方科学，对关节的营养全面，能更有效的补充软骨营养，促进软骨修复。选择氨糖软骨素只有选择配方齐全，营养全面的产品才会更好的保护关节健康，为自己的关节健康保驾护航。