关节疼痛怎么办？吃氨糖软骨素有用吗？

舒老师 347 2021-01-18

关节健康问题是困扰老年人的一大难题，调查显示50岁以上的人群约有一半被关节炎困扰。关节问题也不仅仅是关节炎，其他关节问题也让老年人十分困扰。氨糖软骨素是近些年来非常受到关注的健康食品其主要作用就是改善关节健康问题。那么，关节疼痛怎么办？吃氨糖软骨素有用吗？ 

关节疼痛怎么办？关节的健康与年龄、关节劳损、遗传因素、肥胖等因素有关，但根本的原因是关节软骨的磨损和骨关节滑液的缺失，而补充氨糖软骨素就是帮助我们修复关节软骨、治疗骨关节炎。 

氨糖，氨基葡萄糖，是属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，最新医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生，而氨糖流失的过程在人们35岁左右就已经开始了。 

软骨素作为治疗关节疾病的药品，常与葡萄糖胺配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，对改善老年退行性关节炎、风湿性关节炎有一定的效果，可以改善关节问题。 

关节疼痛怎么办？氨糖软骨素可以起到修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液，从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能。氨糖软骨素能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高。

氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养。

第三代氨糖软骨素也会加入骨胶原，例如维力维氨糖软骨素。骨胶原是骨骼必须的一种蛋白。补充骨胶原可以改善老年人常见的关节炎问题。同时，它还是关节软骨必须要的物质。通过骨胶原可以增强骨骼的硬度，改善骨质疏松问题，加强骨骼硬度。