人体的36个关节(人体36个关节及其功能)

heku 0 2023-11-16

人体36个关节及其功能

人体的骨骼系统是人体重要组成部分之一，它由骨头、关节、肌肉、韧带等组成。关节是连接两个或多个骨头的部分，通过它们我们可以做出各种各样的动作、运动和姿势。人体中共有36个关节，下面将为您介绍这些关节的位置、功能和作用。

1. 颞下颌关节

颞下颌关节连接了下颌骨和颅骨，通过它我们可以开口、咀嚼食物和说话。当我们张嘴、关闭嘴巴、左右活动下颌时，颞下颌关节都会发挥作用。

2. 肩关节

肩关节被认为是人体最复杂的关节之一，它连接了肩胛骨和上臂骨。肩关节的灵活度非常高，它使得我们可以向前、向后、向上、向下、旋转、摆动等等各种动作。

3. 肘关节

肘关节连接了上臂骨、尺骨和桡骨。它是人体用于完成伸臂、弯曲、旋转等动作的重要关节之一。

4. 桡腕关节

桡腕关节连接了桡骨和腕骨，它在我们完成手腕上下、左右和旋转等动作时发挥着重要的作用。

5. 椎间关节

椎间关节连接了相邻的两个脊椎骨，它允许我们完成后弯、前屈、扭转和侧弯等动作。椎间关节的稳定性和灵活度对于身体的平衡和运动姿势非常重要。

6. 骶髂关节

骶髂关节连接了骶骨和盆骨，这个关节承受着上半身重量的绝大部分。它允许我们正常坐立、站立和行走，也是孕期女性分娩时的重要关节之一。

7. 膝关节

膝关节连接了股骨、胫骨和髌骨，它是人体最大的关节之一。它允许我们完成伸膝、弯膝、旋转、侧移和承受重量等动作，也是许多运动和体育运动中必不可少的关节。

8. 踝关节

踝关节连接了腓骨、胫骨和跟骨，它是俯仰脚掌的关键关节。它允许我们站立、行走、奔跑和跳跃，并为我们的足部提供支撑和平衡。

9. 胸锁关节

胸锁关节连接了锁骨和胸骨，它使得我们的上臂和肩膀能够平稳的运动和转动。这个关节的稳定性对于我们日常的各种动作至关重要。

10. 桡肘关节

桡肘关节连接了桡骨和肱骨，它让我们可以把手肘上举或放下，也允许我们进行旋转和倾斜等动作。

11. 髋关节

髋关节连接了大腿骨和盆骨，它是人体最大的关节之一。它允许我们站立、行走、上下楼梯和奔跑等各种动作。

12. 锁骨突关节

锁骨突关节连接了锁骨和胸骨，它发挥着支撑和平衡的作用，同时也能够限制一些不必要的运动。

13. 腕关节

腕关节连接了桡骨、尺骨和指骨，它允许我们转动和倾斜手腕，完成各种精细的动作。

14. 膝盖关节

膝盖关节连接了股骨、胫骨和髌骨，它允许我们完成伸膝、屈膝、扭转和承受重量等动作。它是人体最脆弱的部位之一，容易受到损伤。

15. 踝骨关节

踝骨关节连接了距骨、胫骨和腓骨，它是我们俯仰脚掌、转动脚踝的关键部位。它对于身体的平衡和姿势非常重要。

16. 腕掌关节

腕掌关节连接了尺骨、桡骨和手掌，它是我们完成握力和手指精细运动的关键部位。它在日常生活和各种体育运动中都非常重要。

17. 胸肋关节

胸肋关节连接了肋骨和胸骨，它被认为是身体最稳定的关节之一。它发挥着保护内部器官和身体平衡的作用。

18. 指间关节

指间关节连接了指骨，它是我们完成各种手指运动的关键部位。它具有非常高的灵活度和稳定性，让我们能够完成各种精细和复杂的动作。

19. 尺掌关节

尺掌关节连接了尺骨和手掌，它是人类双手的重要组成部分之一。通过它我们可以完成各种精细的手指运动和手掌抓握等动作。

20. 甲状带关节

甲状带关节连接了甲状腺和喉部，它支撑着人体喉部的骨架和软组织，也是我们说话、呼吸和吞咽的重要部位。

21. 梨状肌关节

梨状肌关节连接了大腿骨和梨状肌，它是人体恢复活动、坐立和走动的重要部位。梨状肌关节的灵活度和稳定性对于我们身体的平衡和姿势非常重要。

22. 尺肘关节

尺肘关节连接了尺骨和肱骨，它是我们完成手臂弯曲和伸展等动作的重要部位之一。

23. 鹰嘴突关节

鹰嘴突关节连接了鹰嘴突和斜方肌，它支撑着我们的肩胛带和上臂肌肉，也是我们举起和旋转手臂的重要部位。

24. 手腕骨关节

手腕骨关节连接了腕骨和手指骨，它让我们的手腕和手指具有灵活度和稳定性，可以完成各种精细运动和手部抓握。

25. 远端尺桡关节

远端尺桡关节连接了尺骨、桡骨和手腕骨，它是支撑前臂和手腕，完成手部各种精细动作的关键部位。

26. 肘尺关节

肘尺关节连接了肱骨和尺骨，它是上肢和前臂的连接点，允许我们完成手臂弯曲、伸展和旋转等各种动作。

27. 月状韧带关节

月状韧带关节连接了距骨和腓骨，它是我们俯仰脚掌、外翻脚踝的重要部位之一。同时也对于足部支撑和平衡具有重要作用。

28. 端节韧带关节

端节韧带关节连接了胫骨和跟骨，它是我们完成体重平衡和支撑的重要部位之一。它还允许我们完成跑步、跳跃和踏实等运动动作。

29. 梭状骨建关节

梭状骨建关节连接了梭状骨和蝶骨，它是我们完成呼吸、吞咽和讲话的重要部位。

30. 横结肠屈肌规关节

横结肠屈肌规关节连接了人体的躯干和下肢，它是我们完成站立和前倾的重要部位。它还允许我们进行负重行走和走路等运动。

31. 桡韧带突节关节

桡韧带突节关节连接了桡骨和尺骨，它是我们完成手掌和手腕抓握动作的重要部位之一。

32. 三头肌桡韧带关节

三头肌桡韧带关节连接了上臂骨和尺骨，它是我们平稳的完成手臂旋转和抬动的重要部位之一。

33. 胯股关节

胯股关节连接了大腿骨和骨盆，它是我们行走、奔跑和跳跃的重要部位之一。

34. 环甲肌腰肌关节

环甲肌腰肌关节连接了人体躯干和下肢，它允许我们完成俯卧撑、引体向上和其他各种上肢锻炼动作。

35. 掌腕关节

掌腕关节连接了腕骨和指骨，它是我们完成手掌屈伸和握力等各种动作的重要部位之一。

36. 高位前臂韧带关节

高位前臂韧带关节连接了人体肘部和前臂，它发挥着支撑前臂和手指，完成手掌抓握和生活各项活动的作用。

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