中老年吃氨糖推荐什么牌子(推荐老年人食用的氨糖产品有哪些？)

舒老师 0 2023-11-10

中老年人为什么需要补充氨糖？

氨糖又称为N-乙酰葡萄糖胺，是一种天然存在于人体的化合物。它是组成软骨和关节液的重要成分，有助于保持关节的弹性和运动能力。随着年龄的增长，人体内氨糖的合成能力逐渐降低，导致软组织变薄、关节骨质增生等老年病的发生风险增加。因此，适当补充氨糖对于中老年人维护关节健康尤为重要。

老年人食用的氨糖产品有哪些？

氨糖可以通过食物或膳食补充剂摄入。食物来源包括绿壳蛋、蛤蜊、龟、蝉等多种动物，以及鳖壳、虾壳等贝类海产品。然而老年人的胃肠道功能较弱，消化吸收能力下降，这些食物所提供的氨糖可能无法被有效吸收利用。

因此，对于中老年人来说，补充氨糖膳食补充剂更为实际。氨糖膳食补充剂形式多样，常见的形式包括氨糖胶囊、氨糖粉、氨糖片等。同时市面上也有一些针对中老年人设计的复合膳食补充剂，既含有适量的氨糖，又含有钙、维生素D、胶原蛋白等关节健康所需的基础营养素。

推荐老年人食用的氨糖产品

1.汉方生物氨糖胶囊： 汉方生物氨糖胶囊是一种由天然海产品提取的氨糖补充剂。每粒氨糖胶囊含有750mg的氨糖，增加关节润滑，促进软骨恢复和维护健康的作用。该产品已通过了《国家药品GMP认证》和ISO9001质量管理体系认证，安全可靠。

2.赛纳氨糖维骨力：赛纳氨糖维骨力含有每日所需的维生素D和钙质，三种关键的营养素——氨糖、维生素D、钙在产品中间接协同作用，有助于缓解骨关节疼痛及预防骨质疏松等症状。

3.森诺克氨糖软骨素：森诺克氨糖软骨素是以100%鲨鱼软骨粉为原料经提取制造的氨糖膳食补充剂。该产品存在的恶臭问题引发了网友的质疑，但其高纯度的成分让其成为一款极其实惠的氨糖补充剂。

氨糖的注意事项

1.适量摄入，不宜大量服用。氨糖是一种膳食营养素，适量补充即可。若服用过多，可能会导致消化不良、恶心等不适症状。

2.氨糖并非万能，不能替代医生的治疗。如果中老年人现有关节疾病的症状，仍需向医生咨询并保持治疗。不能轻信氨糖能够奇效治疗关节疾病。

3.可能存在防止药物吸收的风险，与医生沟通后服用。氨糖对减少药物吸收可能存在被低估的风险，所以和医生沟通后再服用比较稳妥。

对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。