康氨糖软骨素钙_康氨糖软骨素钙:关节保健新选择)
2023-10-04
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拼多多店铺“海越站”的鲨鱼软骨性价比还是很高的,全是新西兰进口的,纯天然、无添加,大人小孩吃着都放心。
是的。我的爷爷奶奶年纪都已经很大了,但是他们特别喜欢做运动,但是奈何年纪到了,骨头自然而然的就会变得不好,我给他们买了这个inessa茵爱生鲨鱼软骨素,他们吃了一段时间了,感真的轻了很多。
1、主料:鲨鱼干100g、冬瓜100g。
2、辅料:油适量、姜片适量、葱花适量、胡椒粉适量。
3、鲨鱼干切块后用水泡大概2个小时左右,变软即可。
4、冬瓜切厚片。
5、准备好葱姜。
6、锅内油烧热,下葱姜爆出香味。
7、鲨鱼放进锅内略翻炒。
8、放水大火焖煮。
9、焖煮至汤变白。

10、放入冬瓜改小火焖煮。
11、焖煮至冬瓜基本透明,撒少许胡椒粉即可出锅。