维生素K2能和软骨素一起吃吗？氨糖软骨素哪个牌子好，吃氨糖软骨素需要注意哪些

舒老师 2023-09-09

本文目录

1. 骨是冻出来的吗骨关节患者该注意哪些
2. 氨糖软骨素哪个牌子好，吃氨糖软骨素需要注意哪些

骨是冻出来的吗骨关节患者该注意哪些

虽然我不是医生，但我本身是一个骨关节人，14岁患，今年37岁，这个痛一直伴随我23年了，现在也已经习惯了，只要不做剧烈运动，一般是没事的，开始就以为是，，到医院拍X光，CT都是一般的，没有变，当时在部队当兵，那个滋味就别提了，后来复员回到地方，又去本市的三甲医院，找的骨科专家，原来我的是左推膝盖外侧三度撕裂损伤，当年是2000年，这个在我们城市是做不了的，只有在北京的积水潭医院才能做修复手术。当时给我看的大夫建议我保守，说白了就是锻炼，平时多注意，不能剧烈运动，还有就是下楼梯和下坡的时候一定要慢，因为这是伤膝盖的，是没有的，也不能按摩。后来我又结合自身又咨询中医，总结了一点关于骨关节的养护经验

首先，有骨关节方面的人，都或多或少有些问题的，一定要做好的养护，再去三甲医院??，让专业大夫，千万别信广告和专科医院，还有就是千万不要盲目的做按摩理疗拔火罐，做之前一定要咨询主医生，切记。还有就是患期间不要行房事，这个事很主要的。

氨糖软骨素哪个牌子好，吃氨糖软骨素需要注意哪些

我用过好几个牌子的氨糖软骨素，认为美国麦弗逊性价比高，首先效果好，配方中除氨糖和软骨素外还有二甲基枫，维生素K2等，再者含量也足(每粒含氨糖1500毫克，总重1800毫克)，一天一粒服用方便。价格也合适(每月150元)，我已服用了好几年，现在仍在服用，对于骨患者氨糖要长期服用，应选一个可靠的牌子。

维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。