深圳踝关节康复师招聘(深圳招聘踝关节康复师)
2023-09-05
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人体的尿酸通常情况下是不会形成结晶的,只有当尿酸浓度持续偏高(男性大于420μmol/L,女性大于360μmol/L)的情况下,微溶性的尿酸在液中的浓度偏高,超过饱和浓度,才可能会形成尿酸盐的结晶。这种结晶沉积于关节部位,引发剧痛的反应,就是性的,在小管过滤重吸收的过程中,沉积于脏,就易形成脏结石。
是不是尿酸偏高就一定会马上形成结晶呢?当然也不是的,尿酸盐是否形成结晶,个体差异巨大,有少数人尿酸值明明不超标,却仍然可能发作,进行检查仍然可以发现明确的尿酸盐结晶存在,因此,尿酸盐超标并不一定会形成结晶,不超标也不一定不会形成结晶,在这个问题上,与个人体质,遗传因素等多个方面的因素相关,个体差异较大。
虽然尿酸偏高不一定形成结晶,也不一定会诱发,但是过高的尿酸值,使尿酸值达到饱和,析出尿酸结晶的风险几率会大大升高。因此,对于高尿酸问题,不能因为没有相关症状就不重视,而且没有症状,不代表尿酸并没有形成结晶,也并不是一蹴而就的,而是由于尿酸盐结晶不断积累,终触发的关节症状,虽然发作时起很急,但往往都是长期高尿酸在一定的诱因下所触发的,也可以算作是一种慢性了。
对于尿酸盐形成的结晶,如何让它溶解呢?知道了尿酸盐是因为液中的尿酸过饱和而产生的,那么如何让它溶解也就很简单了,当然还是基本的,把尿酸降下来,尿酸的浓度降下来,尿酸盐的过饱和状态不存在的,尿酸盐结晶自然就溶解了,举个不太恰当的例子,就好比是一个过饱和的盐水溶液,里面有氯化钠的颗粒,如果想要让它变得澄清,想办法把里面的盐浓度降低,只要不是过饱和状态,盐的颗粒自然就溶解了。
液中的尿酸盐结晶会随着尿酸的降低而溶解,那已经沉积到关节中的尿酸盐呢?液中的尿酸降下来,当尿酸降到一定程度时,关节中沉积的尿酸也会有一定的反向溶解,在反向溶解时,尿酸盐结晶会分解为更细小的结晶,一步步的溶解。
因此,对于高尿酸患者,在的间歇期,一定要注意控制好尿酸值,至少要控制到360以下,能控制到300以下佳,控制好尿酸我们谈了很多了,这里就不再多说了,管住嘴,迈开腿,合理选择降尿酸,这些都是降尿酸的好方法,但是在降尿酸的过程中,有几点注意事项给大家说一下,供参考——
1.无症状的高尿酸同样要控制,尿酸盐的结晶并不是一旦产生就会诱发或者结石等症状,但过饱和的尿酸盐水平,导致尿酸生成结晶的几率很大,长期高尿酸对身体也会有不良影响,因此,即使高尿酸不通风,也应该注意控制尿酸,在未出现以前控制好尿酸,更值得注意。
2.降尿酸不宜过快过急,有的朋友总是想尽快的将尿酸降下来,但实际上太快速的降尿酸,引起关节内的结晶溶晶,在溶晶过程中形成的更细小结晶反而可能会刺激关节部位出现症状。如果服药降尿酸,建议低剂量起始,定期监测尿酸值,根据尿酸下降情况,适度加大药量,降尿酸,切勿急于求成。
3.不管是否服药,生活上不能不注意。并不是所有的高尿酸患者都需要用药,对于轻度的高尿酸而无的患者,更建议通过多饮水,戒酒、低嘌呤饮食,适度增加运动等方式来降尿酸,但是即使用药,降尿酸效果良好,在生活饮食上也还是应该注意,只有双管齐下,才能控制好尿酸。
氨糖并不是万能,吃氨糖能吗?这个回答是yesorno……为什么这么讲?首先要明确引起的因,其次要知道氨糖的代谢规律及作用。
是临床常见,比较多发生在膝关节,主要表现是膝关节红肿热痛。膝关节是人体滑膜多,关节面大复杂的关节。损伤,韧带损伤等原因和骨继发性,都会导致的产生。其次就是踝关节扭伤等,也比较常见。
为什么的人会出现红肿热痛等上述临床症状呢?因为,正常情况下,关节液的分泌及吸收保持着动态平衡。当外力损伤或者其他因素导致内平衡被打破,人体关节液吸收与产生的平衡失调,继而产生积液。
1.膝关节腔具有一定的容积,当积液超过容积,关节腔内压力增大,所以表现为、。
2.“积液”里面的成分含有大量的因,这些是引起局部发热及的重要因素。
3.“积液”不断分泌,膝关节活动范围被侵占,弯曲膝关节肯定;有一部分患者还可以伴随腘窝囊肿(“积液”往膝盖后面跑)。
故而,患者会出现膝关节、热痛、行走困难、膝关节屈伸不利等症状。氨糖是什么?怎么选?氨糖是软骨代谢的重要成分之一,从30岁以后软骨的成分就逐渐丢失,软骨开始退变。很多时候患有膝关节骨、髌骨软化症的朋友,医生会建议口服软骨补充剂,这个究竟是什么?氨基葡萄糖(Glucosamine),属于天然氨基单糖,简称氨糖(并非大家印象中的糖,因此患者也可以服用),而是一种软骨保护剂。研究表明,口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成,改善软骨的代谢,提高其修复能力(虽然有限),且能在一定程度上减轻关节(抑制某些降解酶如MMPs的活性)。另外,有文献报道,氨糖可刺激关节液的产生,增加关节软骨的营养及减少磨损。
氨糖能吗?张医生推荐从年龄分阶段、从哲学层面来解读的:
1.对于青壮年:很多时候多因急性创伤和慢性损伤所致,如膝关节扭伤、损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等等,这个时候关节内积液增加(有淤成分),表现为急性。这个时候的需要急性期冰敷、制动,避免剧烈运动,抽“积液”,配合的(如一过性的关节腔注射米松类),旨在加速积液吸收。这种情况,主要矛盾并不是软骨的退变,吃氨糖自然效果不佳(尽管有研究表明,氨糖可以具有一定的作用,但毕竟不是主要的,杯水车薪啊)。
2.对于老年人:大部分老年人的是因软骨退变与产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。这个时候,软骨的退变可以是主因。患者往往有近过度爬山、过度暴走等史,结合起来有助于明确诊断。上可以抽“积液”,之后往关节腔注射透明质酸钠等润滑液,结合等。这个时候主要矛盾还是软骨的退变,次要矛盾是激发的滑膜,那么吃氨糖就能显示出其效果。通过搭配能达到事半功倍的效果。
3.当然,关节内游离体(关节内的废物,如骨赘,损伤脱离的碎片等)也可以是引起的主因,这个时候吃氨糖也是效果不佳的。因为这个时候“积液”是因为游离体在关节腔游动,加剧磨损及积液产生导致。这个需要关节镜手术。不能让这个小老鼠坏了一锅汤啊~

4.当然,还有其他因素可以引起,比如尿酸高、类等因素;反复的滑膜还可能是绒毛结节;这些都需要鉴别诊断。透过的现象,抓住因这个本质问题,这个主要矛盾。
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缓解,首选是对乙酰氨基酚(扑热息痛)。当对乙酰氨基酚效果不好,或伴有明显的关节、、夜间痛等表现时,可选用非甾体类药或COX-2特异性抑制剂,如塞来昔布(西乐葆)。使用上述均无效者,可考虑使用阿片类剂,如盐酸曲马多、可待因,但该类药由于有成瘾性,应在医生指导下使用。
口服果不明显的,可考虑关节腔内注射糖皮质激素或透明质酸(玻璃酸钠)。关节腔内注射糖皮质激素,对伴有和(或)关节腔积液的骨性人更为有效,但每年进行关节注射糖皮质激素的次数不能超过2次。透明质酸具有(特别是高分子量时)、润滑作用,可通过直接缓冲滑膜末梢起作用,并可刺激滑膜衬里细胞产生正常的透明质酸。目前国内常用的透明质酸,每周关节腔内照射一次,每个疗程注射3~5次。一些骨营养药,如氨基葡萄糖、硫酸软骨素、生姜提取物、鲨鱼软骨、S-腺苷蛋氨酸等,对减轻骨有一定的作用,关键是早期服用,长期服用,一般连续口服软骨补充剂2-3个月后停一个月,再服。
答案编辑及审核专家:查振刚主任医师,暨南大学附属第一医院
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