吃氨糖可以喝减肥茶吗？软骨磨损吃氨糖能做劳累的工作吗

heku 2023-08-14

本文目录

1. 骨关节患者吃氨糖却没有明显的效果，该怎么办
2. 吃完药可以喝牛蒡茶吗
3. 软骨磨损吃氨糖能做劳累的工作吗

骨关节患者吃氨糖却没有明显的效果，该怎么办

感谢邀请！

我曾经不止一次地介绍过"氨糖"这个被神话的，今天我就再来回答一下。

首先是关于氨糖的介绍，理论上效果应该很好：

理论上氨糖没有任何问题！氨糖就是氨基葡萄糖，是葡萄糖化学结构上的一个羟基被氨基取代的一种化学物质。自人体内，氨糖是形成软骨基质中蛋白聚糖的重要成分，也是保持关节软骨弹性，保持关节健康的重要生理活性物质。从药代动力学上来说，氨糖进入人体后，大部分都会被身体迅速吸收，终通过生物屏障后进入液，并能够分散于身体的组织器官中，尤其是关节软骨，氨糖具有较好的亲和力，因此，理论上补充氨糖真的是能够起到营养关节软骨，修复和改善关节软骨功能的作用的。

但事实是怎样呢？

更权威的临床研究结果显示，服用氨糖与服用安慰剂的效果相当，没有明显的提高改善的效果。

因此，2014年国际骨研究学会（OARSI）发布的膝骨指南中，对于氨基葡萄糖的推荐是不确定，而2018年，美国骨科医师协会（AAOS）膝骨性指南中，则不建议服用氨基葡萄糖和软骨素，除非有明确效果的方案证明有效；而我国2018年公布的膝诊疗指南中，氨基葡萄糖被归类为“缓解症状的慢作用”，并且在指南中指出，该类的临床有效性尚存争议。

王医生发现在临床上有部分人口服氨糖是有效果的，因此，我既不反对也不支持。

到底应该怎么办呢？

因为其副作用相对其他较小，建议口服氨糖6个月，如果6个月无效就不要再吃了。改用其他办法。

因为氨糖是慢作用，所以也别指望吃几天就有效果，如果吃几天就有效果可能是同时服用的其他在起作用或者是安慰剂效应，或者是由于重视了也休息好了等等其他原因引起的。

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吃完药可以喝牛蒡茶吗

一般吃完药以后还是可以喝牛蒡茶的，但是还需要分清楚患者吃的是什么药，一般的都是可以喝的，而且牛蒡茶具有提高，增强自己的体质，还能够起到养颜的功效，同时也能够起到，防症，平衡体质，通风散热，消肿等功效。

软骨磨损吃氨糖能做劳累的工作吗

谢邀！这个问题在我之前的科普或者问答中有所提及，我们一起再聊聊。

为什么会软骨磨损？

软骨磨损也就是骨科医生常说的骨，这是常见的，同时也是中老年人下肢活动功能丧失的主要原因。书本上它的定义是“以关节软骨变、以及继发性为特征的慢性关节”。

老年人关节痛，警惕骨

骨主要出现在膝、髋、踝、手指等负重关节。主要症状是关节、、活动受限，严重的时候会出现关节变形。以常见的“膝骨”为例，常见的症状是“蹲不下去厕所了，或者是蹲下去之后站不起来了，又或者是上下楼梯钻心疼”，很多以前能做的运动，做不了了，举步维艰！

骨一般发现在中老年人身上，60岁以上男女发率分别是10%及18%，尤其是年轻时候有干重体力活、农活的人群，或者是关节受过伤的人群，更容易磨损发。但总体来说，目前对于骨的因研究仍在继续，结论仍未确定。

年轻干重体力活多，老了容易关节痛

什么是氨糖？

氨糖是氨基葡萄糖的简称，常见成分有盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是软骨基质聚多糖链和关节液聚氨基葡萄糖的正常构成成分，可以刺激软骨细胞合成生理性的聚氨基葡萄糖和蛋白聚糖，刺激滑膜细胞合成透明质酸。同时还可以抑制损伤软骨的酶，防止损伤组织的超氧化物的生成，抑制溶酶体的活性。

通俗地说，氨基葡萄糖可以促进软骨基质合成、抑制软骨基质分解，从而起到营养软骨的作用，是一种软骨保护。

但是不得不提，目前各项研究结果表明，氨基葡萄糖起到保护软骨的效果需要很长的时间，可能需要连续服用6-12个月，对于严重的骨无效，氨糖不是神药！

种类繁多，不可擅自用药！

可以干劳累工作吗？

能不能干劳累的工作、重体力的工作，与服用氨糖没有直接的关系，取决于磨损的程度以及症状的严重程度。如果骨轻微，磨损不严重，没有什么明显症状，如果真的需要干劳累的工作，吃不吃氨糖都可以干。如果骨较为严重，、活动受限明显，氨糖并没有明显的作用，营养软骨的起效也慢，继续干重活是不合适的，只会加重磨损，加重症状。

骨患者可以通过减少剧烈欲动、配合、减轻关节负重（使用拐杖、手杖）、加强肌肉力量锻炼等手段来延缓磨损，减轻症状。

希望我的回答对你有所帮助！

每个氨糖软骨素品牌都有各自的优势，比如这款不少消费者喜爱维力维氨糖软骨素。在面对市面上一堆一代氨糖和二代氨糖只有氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分的情况下，维力维氨糖软骨素已经精心研制出了一款三代氨糖，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素外，还特别添加了骨胶原成分，让氨糖软骨素效果拉满。