为什么日本软骨素好？氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的

heku 2023-08-06

本文目录

1. 胶原蛋白片真的可以美白吗为什么
2. 日本药妆店里哪些好物值得买
3. 氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的

胶原蛋白片真的可以美白吗为什么

胶原蛋白本身是可以恢复细胞和软组织活性的。好一些的胶原蛋白粉或者液都添加了多种辅助营养成分，维生素C是必须的，有助于胶原蛋白的吸收，而维生素C本身也是物美价廉的美白神器。不需要那些花里胡哨的美白名词，其实维生素C帮助细胞，减缓老化和暗沉，效果非常好。

推荐两款德国胶原蛋白粉，你可以根据你的具体情况选择，其它品牌不了解，不做评价。骨胶原蛋白这些年真火啊，效果也真心不错，不过我自从三年前喝了半盒AXXXX牌的骨胶原粉之后，就没怎么碰过了，原因很简单，因为骨胶原蛋白粉的那种烧生猪皮烧头发的味道，实在受不了。后来AXXXX牌的骨胶原粉也不出了。

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2018年德国两大保健品品牌都推出了新款的胶原蛋白产品，altapharma家的是口服水解胶原蛋白粉，双心家的是溶液式的，除了服用方式不同外，成分也有所不同。价格方面，平均到每天的价格，双心是altapharma的2.5倍。

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胶原蛋白是核心，altapharma是每包3000毫克，每日一包；双心是每支11000毫克，每日一支。至于人体每日需要补充的胶原蛋白的量，德国NRV没有给出，我估计3000毫克足够足够了。维生素C和胶原蛋白是标准CP，因为它可以促进骨胶原蛋白的吸收。此外，双心家添加了维生素D、硒、铜和软骨素；altapharma家则是添加了维生素E、维生素A、锌、L型-半胱氨酸，弹性蛋白和透明质酸。

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从两款产品的配方来看，两家设定的目标客户群是不一样的，altapharma的水解骨胶原蛋白粉是主打紧致，帮助和软组织恢复弹性的。双心家的溶液胶原蛋白主要是直接针对关键软组织修复的。

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大家可以根据自己的需要和价格承受能力选择。

日本药妆店里哪些好物值得买

日本真的很好买，之前我写过专门的日本购物攻略，感兴趣的可以关注我回看去年的文章哦。

说说日本药妆店，讲真很多美妆产品现在国内买起都已经很方便了，不需要大老远去背回来，但很多真药买起来就不太方便了，所以我今天着重要写的就是日本药妆店值得买的药。

△EVE药

真的超好用的药，不但我自己当时买了好几盒，以后但凡有朋友去日本我一定要推荐，而且要帮忙带回的。国内没的卖。

头痛、牙痛、痛经、关节痛……哪里痛都可以吃。副作用很小。根据速度不同，分为一般，快速，超快速，根据自己的需要来选择就好。

△龙角散

现在国内的空气还不是太好，所以每次都要背很多包龙角散回来。喉咙不舒服的时候吃一包，我觉得粉状的效果好，味道也不讨厌，推荐水蜜桃的。

△撒隆巴斯筋骨贴

这个对于关节筋骨痛效果是很好的，我对比过很多家的膏药，这个见效快，不仅老年人适用，我们年轻人加班久坐，不舒服的时候用一贴也很好。

△小林制药内内洗液

这个我已经离不开了！前前后后用掉十瓶了吧，女孩子都要家中常备啊，泡一下就很好洗，不伤手，洗完没有什么味道，很干净。

△乐敦小红花滴眼液

戴隐形人群的福音！上次有朋友过去我又求带了三瓶，小小一瓶，不用担心打开用不完。戴美瞳不舒服的时候来两滴，顿时精神百倍。对比过各种同类产品，都不及它好用。

△太田胃散

这个亲测日本本土版要比其他版本效果更好，容易的，或者家中有老人孩子的都可以常备这个，几乎没有副作用。

△DOKKAN酵素

对比过很多家的酵素，这家的纯植物提取，不会拉肚子，助消化，晚上吃多了可以温水送服6颗，第二天可以很通常哈。效果棒棒的。

△SATONAZAL佐藤喷雾

小伙伴的好东西，对于很多性的症状也可以很好的缓解呢。的时候也可以用，鼻子瞬间通畅。

氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的

我是安云

国家高级营养师．身心灵教练，从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。

氨糖对老年性改变的效果到今天为止，在医学界已经是公认的效果，所以在此原理方面不在做更多的说明，重点说一下如何选择。

目前市面上的氨糖分类

1??：国药准字

2??：国食健字

说明

1??：国药准字的氨糖〈通用名：XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用，．功能衰竭者慎用．

2??：国食健字的氨糖〈见效慢－－（说明一下）因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份，???长期服用且没有任何副作用〉

特别说明：

无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖，只是因为批准文号不同，故国药准字号???宣传其功效如：各类关节，

而国食健字号的氨糖是保建食品，只能宣称提高或者增加骨密度。

其实对于氨糖来说

我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品．因为可以长期服用，没有副作用〉

由于今天氨糖的品牌众多，导致许多消费者无从下手，大家记住一个标准就非常简单：

WHO提出了氨糖的补充标准

日常保建量：：1500mg／天

基础量：2000mg／天

所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量，而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方：

是否添加钙．VD．K2等等。

???一个小技巧：一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多．氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号．高含量的氨糖。

现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。