软骨素钙片一天吃一次?氨糖软骨素吃多久见效,长时间吃会有不好的影响吗
2023-08-03
本文目录
氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖,许多老年人,特别是有的患者可能都吃氨糖软骨素。为什么要吃氨糖,随着年龄的增长,关节会出现改变,特别是软骨会磨损,发生骨,表现关节,。
关节的软骨主要成分是由氨基葡萄糖组成,所以有的人就想吃氨基葡萄糖来补充关节软骨。
那么到底吃氨基葡萄糖有没有用呢?有许多关于氨基葡萄糖的临床研究,其中有一项由NIH资助过的大型临床随机对照研究,结果发现氨基葡萄糖与安慰剂没有统计学上的差异,说白了也就是说氨基葡萄糖没有作用。
市场上有许多氨基葡萄糖品牌,有的人从海外淘来的比较有名的是骨维力,其实它在国外也是属于膳食补充剂一类,和我们所说的保健品是一个性质,FDA规定膳食补充剂是不能宣称有作用的,只能说可能有一定的益处,所以它是不能充当药品来卖的。
FDA对药品的疗效和安全性的要求是非常严格的,消费者要想知道一种是否某种,只需看FDA对其是否认可,如果通过FDA的认证,说明该的疗效是有确切证据的。

如果老年人只是患有轻微关节不适的症状,我比较推荐你购买美国movefree的维D蓝和高钙绿,因为这两款相对主打的红瓶来说,分别多了维生素D3和营养钙成分,一般想要提升钙吸收效果或缺钙的中老年人都比较适用。为了方便服用,movefree现在还推出了新款的液体氨糖,听说效果也很棒,大家可以去试试。
2018年美国氨糖十大品牌新排名:Osteobi-flex、Movefree、Instaflex、NatureMadeTripleFlex、PuritansPride、JointJuice、Solgar7、Cosamin、SpringValley、Kirkland。