氨糖的效果不理想该怎么办？四十六岁的女性，因膝盖冷痛吃了两个月氨糖，感觉没有效果，该怎么办

heku 2023-07-26

本文目录

1. 氨糖哪种好呀
2. 四十六岁的女性，因膝盖冷痛吃了两个月氨糖，感觉没有效果，该怎么办
3. 怎么分别氨糖的好与坏

氨糖哪种好呀

我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性的健康管理至今.

关于氨糖的效果不用去怀疑.到了今天氨糖对于骨的效果是比较理想的.

至于说那个牌子的氨糖好！每一个厂家都会说自己的是好的.导致很多消费者无法选择.目前市场上主要有以下几类产品出现:

1:国药准字也就是药品的氨糖

2.国食建字也就是保健品

药品的氨糖不建议长期服用.对.功能有一定的损伤.

国食健字的氨糖可以长期服用.没有副作用.保建品的氨糖主要有国产和进口两种.

区分国产和进口

1:国产氨糖蓝帽标志为国食健字大写的英文字母G开头.进口的氨糖蓝帽标志为小写的j开头.这是区分进口还是国产的重要标志.

2:每个国家的氨糖产品的配比大都是按照每个国家的国人体质而研发.

3:WHO对氨糖的补充标准是:

1500mg/天是保建量

2000mg/基础冶疗量.根据情的实际情况而加减.

所以无论去选择那个牌子的氨糖.当面问一下工作人员.这个牌子的氨糖日补充量在多少.如果你只是保养.只要能达到1500mg/天就可以.

如果是要一定要高于2000mg/天.根据含量去选择产品.

在此要说明的是不要只会看牌子.越是出名的牌子含量未必高.不出名的牌子合量未必低.

更多具体问题.欢迎留言讨论.

四十六岁的女性，因膝盖冷痛吃了两个月氨糖，感觉没有效果，该怎么办

我也是膝盖冷痛，抽的脚踝也不舒服。去年五一穿一件裤子等买鸡肉，直接渗了，去年严重的，怎么穿都感觉右腿外侧里面冷的，就买做各种护膝，在医院看是，但说我的症状还是综合征。这一年我膝盖针灸，艾灸，按摩；吃右归丸，驱风胶囊；桂附地黄丸，甲钴胺，近吃独活寄生丸，吃独活寄生丸感觉效果明显，膝盖里面没那么寒了，穿暖和了腿不痛了，但膝盖还是怕冷。冷了腿就痛了。别人都穿秋裤，我还是两个保暖裤。氨糖我吃了6年了，一直吃汤臣倍健，但医生说药用氨糖，但家里买的还没吃完也没换。

怎么分别氨糖的好与坏

在挑选氨糖前，需要知道氨糖其实是分盐酸氨糖和硫酸氨糖两种的，这两种的区别主要看它们所结合的酸根：

1、盐酸根的分子量（≈36）会比硫酸根的分子量（≈96）低，当它们与氨糖结合后，盐酸氨糖的质量＜硫酸氨糖。称同样质量的两种氨糖，肯定是盐酸氨糖会多。

2、硫酸根是不太稳定的，一般都需要额外添加一些氯化钠等物质来稳定它，所以一般的硫酸氨糖都是会有杂质的，盐酸氨糖并没有这个烦恼。

消费者在选择氨糖软骨素的时候应注意产品配方，因为不同品牌的产品配方是不一样。比如现在比较火的维力维氨糖软骨素，它是我国市面上一款三代氨糖。为什么维力维氨糖软骨素是三代氨糖呢？因为它配方中除了氨基葡萄糖和硫酸软骨素，又特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复关节软骨损伤，还可以维持骨骼韧性，为骨骼输送营养物质，提高关节灵活性。总之，选择配方好的氨糖软骨素能确保质量，这样才能获得佳效果。