氨糖软骨素和维生素k一起吃(氨糖软骨素与维生素K协同效应,一起吃更佳
2023-07-26
本文目录
很多人在眼睛干涩、疲劳时会自行使用眼药水,但很多人在使用中存在误区,而这些误区往往会损害眼睛。以下使用眼药水的误区,不知你有没有呢?
1.眼睛不舒服,滴点儿眼药水?广州市第一人民医院眼科主医师杨莎莎介绍,用眼疲劳原因众多,应该找准原因,对症下药。如果泪液分泌不足,就用单纯补充泪液的眼药水;如果有,就用有功能的眼药水;如果因为干眼症等需长期使用,不能用含防腐剂的眼药水,否则会伤害眼睛。
2.眼药水怎么滴?眼药水不能滴在黑眼珠上,而是要扳开下眼睑,把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。杨莎莎解释,这是因为黑眼珠上是角膜,感觉非常敏锐。眼药水滴到角膜上,人马上就会感觉到不舒服。
正确姿势应该是:头后仰,眼睛看向头顶方向,眼药水瓶口悬空于眼睛2厘米~3厘米处,食指下拉下眼皮露出结膜囊,将眼药水滴到结膜内。
3.滴完眼药水睁开还是闭着眼睛?杨莎莎提醒,滴了眼药水之后,应该轻轻把眼睛闭上,同时用手指轻轻压迫内眼角,压迫两三分钟,可以减少眼药水通过泪道排出,增加疗效。
4.眼药水、眼膏有没有先后顺序?杨莎莎介绍,同时使用几种眼药水,先滴哪个都行。但需要注意的是,使用两种眼药水之间必须间隔5分钟~10分钟。否则,前面一种眼药水还没吸收,后面滴的就会把前面的稀释、冲走,也相当于白滴了。
同理,如果是眼药水和眼膏,就应该先滴眼药水,隔十分钟之后再用眼膏。
5.多滴几滴好得快?杨莎莎介绍,使用方法正确的情况下,眼药水一滴就够了。因为一滴眼药水的容积大于眼部结膜囊的容积,如果滴多了,只会流出来浪费。

通常眼药水包装标注保质期为两年或三年,但一般是指未开封状态下。眼药水开封后容易被空气中的微生物,导致失效或产生对眼睛有害的物质。
所以,眼药水开封后应在一个月内用完。如果想尽量延长开封后的保质期,可放置于4℃的冰箱中,但多也只能延长至两三个月。所以,不要因为怕浪费,就使用过期眼药水。
广报全媒体记者伍仞通讯员魏星
谢邀
根据描述,可以判断这是职业原因造成的干眼症(又称角结膜干燥症),即泪液分泌异常,泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织变特征的多种的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜变,并会影响视力。
干眼是慢性,多需长期。首要的需消除诱因应避免长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;再者在没有的情况下可以使用一些人工泪液成分的滴眼液替代,以减轻症状。
下面介绍几种常见的对干眼症有效的且不含抗生素的滴眼液:
1、玻璃酸钠滴眼液主要成分为玻璃酸钠,一般一次1滴,一日5~6次,可根据症状适当增减。
2.复方硫酸软骨素滴眼液本品为复方制剂,每毫升含硫酸软骨素钠1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B60.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。适用于眼疲劳、眼干燥症。滴入眼内。一日4~6次,或有需要时滴眼;一次2~3滴。
3.右旋糖苷羟丙基纤维素滴眼液/泪然本药可减轻眼部干燥引起的灼热感、刺激感等不适症状,保护眼球免受刺激。减轻由于暴露于风沙或阳光下造成的眼部不适。每次1-2滴或根据情需要滴眼
4.羟糖甘滴眼液/新泪然本品为复方制剂,可减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。根据需要滴入患眼1-2滴。
5.珍珠明目滴眼液本品可清热泻火,养明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。滴入眼睑内,一次1~2滴,一日3~5次。
需要注意的是,常用的人工泪液多添加防腐剂(苯扎溴铵),而长期滴用含防腐剂的人工泪液会造成眼表角结膜上皮细胞的损害。此外,人工泪液所含的有效成分玻璃酸钠及羧甲基纤维素钠并非泪液固有成分,长期应用会稀释自然泪液,破坏泪膜和促进泪液释放的反射弧,引起眼部的刺激,甚至加重干眼的症状。