氨糖软骨素里的钾？骨质疏松必须治疗吗？

舒老师 10 2023-05-22

大家好，关于氨糖软骨素里的钾很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于骨质疏松必须治疗吗？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 骨质疏松必须治疗吗？
2. 猪骨头汤有什么营养？
3. 氨糖对半月板是否好？哪些氨糖产品比较好？
4. 什么牌子的钙片好？
5. 海参的药用价值？

骨质疏松必须治疗吗？

亡羊补牢，为时未晚。别等到骨折了才后悔没有好好处理骨质疏松呦！

下面深读君就给大家讲讲骨质疏松的查与治吧！

“深读君，我今年六十五，经常腰酸背痛，是不是骨质疏松呀？”

“多喝骨头汤能治骨质疏松吗？”

“骨质疏松压根儿就没法治，一把年纪了还想长骨头？幼稚！”

问题不怕多，有深读君在，这就来一集骨质疏松的检查与治疗，希望你能喜欢呦。

检查篇

年纪超过60岁了吗？腰疼吗？驼背没？身高缩水了吗？

深读君带你去检查检查，看看有木有骨质疏松。

怎么查？

骨密度检查

想知道骨质有没有流失、骨量是否达标，先做个骨密度检查吧。

骨密度达标，说明骨骼还是强壮的，骨折的风险比较低；骨密度小，不达标，就有骨质疏松的可能啦，容易骨折。

操作也比较简单，把要测骨密度的部位放在仪器前照一照，数据就出来了。

重点监测部位有腰部脊椎、髋部和前臂，因为骨质疏松最喜欢在这些地方作妖。

治疗篇

治疗骨质疏松，先得把那些持续导致骨质流失的因素解决掉，不了解的亲，注意回看上一集。

面对残破的骨大厦，该怎么修缮，如何改进呢？

第一步，补

骨大厦的原料是钙，要想修缮骨大厦，先要有充足的钙。

吃钙片，喝骨头汤，能补钙吗？

钙不是你想补就能补的。

维生素D能促进人体对钙的吸收，如果维生素D不足，想补钙可不容易。

想补充维生素D，方法很简单，晒太阳。

在阳光的照射下，皮肤可以自己合成维生素D。老话说宝宝多晒太阳能补钙，就是这个理！

另外，多吃含有维生素D的食物，像海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等，都是不错的选择哦。

所以，骨质疏松的基础治疗就是钙和维生素D一起补。

温馨提示：

钙可不能盲目补，要时常检测血钙值，一味补钙搞不好会闹出结石呦。

维生素D也不是越多越好，要在医生指导下补充，维生素D过多会引起厌食、呕吐等中毒症状，还会对肾功能造成损伤。

第二步：抑破骨

骨质已经严重流失了，破骨细胞再那么疯狂地拆骨头，可怎么好？

抑制破骨细胞的疯狂，控制住骨质的流失，很重要。

二磷酸盐类、降钙素类药物就是让破骨细胞数量少一点、能量低一点，让拆骨头的速度慢下来。

第三步，促成骨

如果说抑制破骨细胞、减少骨质流失，是节流的思路，那促进成骨细胞的活力，就是开源的思路啦。

特立帕肽，算是这类治疗理念的佼佼者。这是一种甲状旁腺素的类似物。

科学家们发现，如果把握好时机调整好它进入身体速度和剂量，就能让成骨细胞焕发出新的活力。

成骨细胞有了干劲，就能把缺失的骨质补上去，骨量增加了，骨的微结构也修复了，骨质疏松就有了治愈的希望。

该类药物号称能够治愈重度骨质疏松症，记住是重度呦！该类药物的使用时间不能超过18到24个月。

重度骨质疏松的患者可以去咨询医生，看是否适用该类药物，深读君强调，一定要听医生的话呦！

骨质疏松的治疗周期最少一年，一般都得3到5年。千万别吃了几个月药，发现腰没那么疼了，就随意停药。

说到这儿，这一季的骨质疏松就要和大家说再见了。

深读君作诗一首，送给大家：

腰酸背痛还驼背，骨密度检查要定期。

鱼、虾、鸡蛋和牛奶，高钙食物要多吃。

常晒太阳多运动，锻炼骨骼很重要。

防摔、防碰是关键，保护骨骼事不小。

治疗要听医生的话，用药不能太任性。

最后，深读君希望年轻人对老人家多点关心，多点照顾，大家一起努力，让骨质不再疏松；深读君也希望每个老人都有一个健康的晚年。

猪骨头汤有什么营养？

大骨头汤的营养价值是非常高的,尤其是胶原蛋白和蛋白质,另外还含有透明质酸、硫酸软骨素、脯氨酸、甘氨酸以及钙、磷、镁、钾等多种矿物质和微量元素,这些物质都能够有效的维持人体健康,并且让关节和骨骼变得更加强韧。

氨糖对半月板是否好？哪些氨糖产品比较好？

氨基葡萄糖包括【硫酸氨基葡萄糖】与【盐酸氨基葡萄糖】，催生、补充关节滑液，润滑关节软骨，减少摩擦，清除关节有害因子，平衡关节免疫力、抑制炎症，修复软骨骨膜，促进微循环，恢复软骨功能。

硫酸软骨素，能够润滑关节软骨，增加关节滑液，减小关节冲击，维持细胞膜和毛细血管的通透性，疏通关节营养供给。

氨基葡萄糖搭配硫酸软骨素，对于辅助关节软骨损伤康复具有一定的辅助效用，依照中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量2013》内容所述，氨糖：软骨素=3:1，是最佳的、适合的黄金比例，每天1500mg理想剂量。

氨基葡萄糖加硫酸软骨素合称：氨糖软骨素，一般氨糖软骨素的补充是建议搭配钙的摄入的，钙能够补充钙离子，调整骨密度，缓解关节疼痛，减轻关节的炎症反应，补充关节营养，预防关节骨质损伤老化，坚实骨骼硬度。

氨糖对于骨关节的作用是经过试验验证有效的，但是保健品类氨糖具有的是辅助作用，不能单纯当做药物进行补充，很多氨糖的组合搭配对于关节骨病的症状都很有效果。

氨糖+VD钙：充分发挥各自营养优势，修复受损滑膜和软骨，终止软骨退行性变化，有效预防骨质疏松，缓解各种关节炎症疼痛。

氨糖+骨胶原蛋白粉：骨胶原可以锁定钙质，防止钙流失，为骨关节修复提供原料。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

氨糖+螺旋藻：调节关节组织的免疫平衡，减少摩擦，调控炎症反复。平衡体液酸碱度，提升人体抗炎症能力，减少炎症对人体的损伤。

氨糖+多维：促进关节软骨的再生和修复，促进关节滑液的生成，增强润滑度，减少关节摩擦；

调节关节组织的免疫，增强骨密度，减少炎症反复发作。

氨糖+运动：适当的关节运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，促使骨骼的新陈代谢，减轻关节软骨的退行性改变。

这里不推荐具体品牌，可以自己去药店比对参考或者询问医师。谢谢采纳…

什么牌子的钙片好？

先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于预防骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的血液凝固、肌肉和神经功能,调节心脏节律;有助预防因缺钙引起的血压、冠心病、肿瘤等疾病;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）

成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给糖尿病患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。

其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易感冒、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。

海参的药用价值？

海参的营养价值真的很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2．4毫克，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分

，其中蛋白高达55%以上，18种氨基酸牛磺酸、刺参粘多糖多种成分，精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，又是合成人体胶原蛋白的主要原料

然后给你介绍下我总结的海参的各个营养环节

1增强免疫力其实呢海参体内含有一种特殊成份--海参皂苷，又名海参素，它是最早发现的动物皂苷，它是一种抗毒剂，能抑制癌细胞蛋白质、核糖核甘酸的合成，能够显著提高人体免疫力，具有抗癌杀菌的作用，抗腐能力很强。

海参还含有精氨酸，能够促进性激素分泌能力、提高性功能，从而起到延缓衰老作用。同时，精氨酸还被证明可提高免疫力。

2抗疲劳海参拥有比较高的营养价值以及药用价值，海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和搞疲劳作用。别外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。

3降血糖海参拥有比较高的营养价值以及药用价值，海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和搞疲劳作用。别外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。

4强化心脑血管海参所含的海参皂苷

，海参粘多糖

可以调解、改善和预防心脑血管疾病

的发生，起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环

的建立。

5抗衰老海参有很好的抗衰老效果，主要是因为海参里面含有大量的硫酸软骨素，可以有效的抑制肌肉出现老化。胶原蛋白和海参里面的精氨酸可以有效的缓解疲劳的状态，防止皮肤出现老化和衰老的情况，而且精氨酸可以促进人们身体修复老化的肌肤和人体细胞，因此经常吃海参可以延缓衰老的速度。

6美容养颜海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。

7降血脂现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病

以及抗肿瘤等作用。

适宜高血压病，高脂血症，冠心病

，动脉硬化之人食用；适宜癌症

病人及放疗、化疗、手术后食用；适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经

衰弱者食用；适宜血友病

患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用。因此，高血脂

的人可以吃海参，但是，也应有规律的吃，注意与其他食品

的搭配，且吃海参也要适量。

8抗癌研究表明，海参

的体壁

、内脏

和腺体等组织中含有大量的海参毒素

，又叫海参皂甙

。海参皂甙是一种抗毒剂，能抵制癌细胞

、KB细胞并抑制蛋白质

核糖

核甘酸的合成，抗腐能力强，对人体却安全无毒并且能抑制肿瘤细胞

的生长与转移，有效防癌、抗癌，提高人体免疫力

，对放疗

、化疗

患者有极好的复原奇效。

所以海参的营养成分是毋庸置疑的，这是一个长期调理的过程，慢慢来一定有效果的，千万不要觉得海参慢，只要循序渐进一定会有好的收获！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了，产品配方全面升级，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原，最近研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎，里面有氨糖，软骨素，骨胶原三种成分配合服用，效果更好。而且其氨糖和软骨素的含量还很高，含量越高效果就越好。