氨糖软骨素配方应该怎么看?什么样的氨糖软骨素好?

舒老师 312 2021-01-07

关节健康问题是不少中老年人群面临的难题,改善中老年人关节健康问题的健康食品也非常多,其中最受瞩目的无疑就是氨糖软骨素。选择氨糖软骨素很重要一旦就是看配方,第三代氨糖软骨素中加入了更多有益于关节健康的成分。那么,氨糖软骨素配方应该怎么看?什么样的氨糖软骨素好? 

氨糖软骨素配方应该怎么看?首先要看的应该是氨基葡萄糖和硫酸软骨素的含量。氨基葡萄糖就是氨糖,它是人体必须要的一种物质,但是在30岁之后会逐渐减少,这也是导致中老年人关节出现健康问题的重要原因。氨糖能够保护关节软骨,并且刺激关节滑液的分泌,帮助关节恢复到灵活的状态。 

硫酸软骨素顾名思义就是改善关节软骨问题的物质。关节软骨会因为磨损以及日常的损伤导致出现各类问题。而软骨素能够帮助修复关节软骨,促进关节软骨的再生。软骨素要和氨糖配合使用,达到一定占比之后效果会更好。研究证明明天补充的氨糖和软骨素占比为3:2效果会更好。 

这点在第三代氨糖软骨素中有着充分体现,比如说维力维氨糖软骨素,其每天能够为人体补充1200mg氨糖以及800mg软骨素,充分达到保护骨骼健康的目的。并且其采用的还是纯度较高的盐酸氨基葡萄糖,另一类硫酸氨基葡萄糖纯度仅为它的80%

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氨糖软骨素配方应该怎么看还要注意什么?第三代氨糖软骨素中不仅有氨糖和软骨素两大成分,更多对成分的加入令其能够更好地改善关节健康问题。首先就是钙元素,在很久之前大家改善骨骼健康问题都是补钙,即便是氨糖软骨素出现,钙成分依旧能够发挥作用。氨糖软骨素中加入钙能够更好地改善骨骼硬度以及关节问题。不过钙成分不容易被吸收,在以往一般利用维生素D促进吸收,但最新的研究表明酪蛋白磷酸肽是更符合人体健康需求的成分。因为维生素D摄入过多会伤害到肾脏和骨骼。 

同时,第三代软骨素中还加入另一种重要成分骨胶原。骨胶原是组成骨骼和关节软骨的重要成分。补充骨胶原有益于骨骼硬度的增加,可以改善骨质疏松问题;有助于关节软骨的修复,帮助关节恢复到灵活状态,同时它还能够对关节炎起到作用,改善困扰中老年朋友一大难题。

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