氨糖软骨素一天吃多少？这些必须搞清楚！

舒老师 2022-10-25

不同有不同的服用方法，一般为口服、外敷、注射等，其中口服为常见。那么，氨糖软骨素一天吃多少呢？用法用量是怎样的？

一般来说，氨糖软骨素适合每天服用两次，但是具体一天吃几片，其实并没有必须的规定。因为现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，而每一款氨糖软骨素含量和成分都各有不同，比如维力维氨糖软骨素，因为它的配方特别好，除了基本的氨糖、软骨素和钙以外，还添加了骨胶原，而且含量也很高，所以只需要每天吃两次，每次吃3片，一天吃6片即可。

当然也有配方和含量不好的氨糖软骨素产品，可能这种就需要一天吃很多片了，所以对于氨糖软骨素钙片一天吃几片这个问题，并没有一个固定的用量，大家可以根据自己购买的氨糖软骨素说明书去进行服用。

另外，在吃氨糖软骨素钙片的时候，我们好在饭后服用，因为空腹服用可能会对胃粘膜造成损伤，导致肠胃不适，饭后服用可以减少肠胃伤害，所以大家好在饭后服用氨糖软骨素。