氨糖软骨素什么样的好?

舒老师 363 2021-03-23

如果要问氨糖软骨素适合哪些人群服用,那么第一个想到的应该就是中老年人了。中老年人很多都被关节健康问题困扰。其主要原因还是因为身体中氨糖的成分下降,在加上关节软骨长期磨损。氨糖即氨基葡萄糖,是人体中本身需要的一种物质,和关节健康息息相关,对于中老年人的关节健康非常有帮助。氨糖软骨素什么样的好?

氨糖软骨素主要有两大成分,分别是氨基葡萄糖和硫酸软骨素。氨基葡萄滩也就是氨糖,是人体中必须要的一种物质,但是会随着年龄增大而减少。补充氨糖能够保护关节软骨。

关节软骨在关节中相连骨的表面,覆有一层关节软骨,或为透明软骨,或为纤维软骨。关节软骨本身十分光滑,并且具有弹性,可以方便关节灵活运动。但是随着年龄的增大,关节软骨很容易出现磨损,甚至是损伤。关节软骨出现问题是导致关节出现健康问题的重要因素。而氨糖配合硫酸软骨素,能够起到修复关节软骨的作用,帮助关节恢复到健康灵活的状态。

人体在活动的时候,都会对关节软骨造成一定的损伤。补充氨糖能够使关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖,不断修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,氨糖还能够生成新的关节软骨和滑膜,从而恢复关节及周围软组织的正常的功能。

研究表明,人体每天补充1200-1500mg的氨糖以及800-1000mg的硫酸软骨素可以很好的改善关节健康问题,因此氨糖和软骨素配方比例最好为3:2。目前来看,硫酸软骨素的价格要远高于氨糖的价格,价格差距甚至能够达到8倍,因此氨糖软骨素产品中很容易出现氨糖含量偏高,软骨素含量偏低的情况,这样是无法达到最好改善关节健康的情况。 

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除了传统的氨糖和软骨素外,维力维这样的第三代氨糖软骨素还加入了骨胶原、钙、酪蛋白磷酸肽等物质,那么它们又能发挥什么样的作用呢?首先,骨胶原的加入对于骨骼健康非常有帮助。它本身是骨骼必须的一种蛋白质,尤其是对关节软骨更是重要。补充骨胶原,有益于关节软骨的修复、再生,能够增加骨骼的硬度,同时对于关节炎也非常有帮助。 

而酪蛋白磷酸肽主要目的是取代维生素D促进钙成分吸收的目的。维生素D虽然也能够起到促进钙吸收的作用,但是如果维生素D摄入过多的话会损伤肾功能以及影响骨骼健康,不利于长期服用。

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