氨糖的功效与作用都有哪些?

舒老师 270 2021-03-18

氨糖即D-氨基葡萄糖,也叫硫酸氨基葡萄糖,是单糖成分,广泛存在于虾蟹以及其他带壳的海洋生物中,它是亲水极强的蛋白多糖的重要组成部分,而蛋白多糖则是关节炎软骨组织的主要成分。在20世纪70年代以后,欧美、日本等国家将氨糖应用于骨关节问题的改善与提前防止,取得了显著的成效。氨糖的功效与作用都有哪些?

人体在30岁之后氨糖流失速度加快,容易导致关节问题,在人们的印象中,关节问题常常缠上老年人,但需要警惕的是,现在关节问题也偷偷地盯着年轻人。这是因为现在年轻人在日常生活中普遍缺乏运动锻炼意识,如果突然高强度持续过量的运动,会加重关节组织的负担,从而引起关节疼痛,严重的可能会引起关节的一系列问题。

氨糖的功效与作用都有哪些?体内缺乏氨糖,会直接导致软骨细胞出现代谢异常的情况,蛋白多糖大量流失,关节软骨弹性下降,胶原纤维出现断裂,导致关节软骨不断退化和磨损。体内氨糖的缺乏,还直接导致正常关节滑液失去来源。关节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧,而且,关节滑液作为关节软骨营养成分的主要载体,它的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的重要原因。

氨糖的功效与作用都有哪些?氨基葡萄糖可以通过作用关节滑膜来催生关节滑液,生成、修复关节软骨。氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,修复已被磨损的关节软骨,并能够生成新的关节软骨和滑膜。氨糖特有的“修复软骨”功能适用于膝、肩、肘、髋、踝等软骨关节疾病和颈椎、腰椎等纤维软骨关节类疾病。

氨糖被称为关节囊肿的清道夫,这是因为氨糖所生成的透明质酸能清除关节腔内的有害物质及酶类,祛除导致关节病变进一步发展的因素,抑制炎症反应的发生,进一步的避免其他骨关节问题的产生。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨表面,减少摩擦,使关节活动灵活自如。同时关节滑液作为关节营养物质的载体,可以为关节软骨提供足够的营养。

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氨糖存在于动物软骨、甲壳类动物的贝壳、但日常食物中能摄取的氨糖很有限。所以外源性补充的氨糖就很重要。骨关节的问题重在预防,因此大家要注重保护关节、提高防范意识,合理的锻炼。

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