拿米粉做的氨糖软骨素钙片(健骨宝养生 DIY氨糖软骨素钙片，主材料拿米粉)

舒老师 2023-07-04

介绍

氨糖软骨素钙片是一种非常受欢迎的保健品，可以帮助我们增强骨骼密度和骨骼健康。然而，市场上的氨糖软骨素钙片品种繁多，价格也不一。如果您想省钱，DIY氨糖软骨素钙片是一个不错的选择。

材料

- 拿米粉：250克

- 氨糖粉：40克

- 软骨素粉：20克

- 钙乳酸：20克

- 豆浆粉：10克

- 透明胶囊：100个

步骤

1. 将拿米粉加入深碗中，加入适量的水搅拌均匀，直至成为糊状。

2. 将拿米粉糊倒入锅中，加入水和适量的盐，中火加热至煮沸。

3. 继续煮5分钟，不断搅拌，直到出现小泡泡。然后将煮好的酵素糊，倒入模具中，摆置成型。

4. 将所需材料放入搅拌机，混合均匀成为粉末状。

5. 将粉末状的混合材料，倒入保持干燥的碗中，并顺时针方向搅拌约2分钟。

6. 将搅拌均匀的混合材料，倒入拿米粉酵素糊中，加入适量的水继续混合搅拌均匀。

7. 将搅拌好的混合物，放入透明胶囊中，并封口。

8. 将制成的氨糖软骨素钙片，放置于避光干燥的地方，待胶囊表面感到干燥，即可服用。

注意事项

1. 制作过程中，需要注意清洁卫生。

2. 制成的氨糖软骨素钙片可保存3个月左右。

3. 在服用过程中，如果有任何不适反应，应及时停止服用并咨询医生。

4. 自制氨糖软骨素钙片只是一种日常保健品，不能替代医生的。

结论

DIY氨糖软骨素钙片可以帮助我们省钱，达到同样的营养效果，但制作过程需要注意卫生与精细，避免意外情况的发生。同时，自制的保健品只能作为日常保健的辅助品，不能替代医生的和的作用。后，还是要鼓励大家多加锻炼，保持好的健康状态，远离的侵害。

氨糖产品市面上目前先进的其实是三代氨糖，三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高，尽管其疗效佳，采取三代氨糖配方的产品也少之又少，已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家，这款产品配方科学，成分全面，带来的效果也是众多品牌无法比拟的。