氨糖的作用是什么？哪些人急需补充氨糖？

人体在30岁之后氨糖流失速度加快，容易导致关节问题，在人们的印象中，关节问题常常缠上老年人，但需要警惕的是，现在关节问题也偷偷地盯着年轻人。这是因为现在年轻人在日常生活中普遍缺乏运动锻炼意识，如果突然...