踝关节扭伤没有卧床休息(重伤排除!踝关节扭伤无需卧床休息)
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2024-09-05
膝关节是人体最大、最复杂的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨组成,其周围还有多个韧带、滑膜和肌肉,非常重要和脆弱。
股骨是人体最长的骨头,也是大腿骨。在膝关节中,股骨是由股骨远端的髁与胫骨上的平台连接起来的,髁由两个结构构成,内髁和外髁。股骨的外髁连接股骨的头骨,这是股骨最宽的部分,内髁则紧贴着膝盖的内侧。
胫骨是较小的长骨,位于膝盖下方。胫骨的远端与脚踝骨相连,近端的平台连接着股骨的髁。在膝盖前方,胫骨的颈部骨质较薄弱,称为“胫骨颈”,是骨折最常见的地方之一。
髌骨是一个小骨头,位于大腿骨和胫骨之前,它的主要作用是,通过股四头肌和髌韧带的张力,提高四头肌的牵引力。
韧带是连接骨头的强韧组织,负责维持膝关节的稳定性。在膝关节中,有四条韧带。内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带。
滑膜是覆盖在膝关节内侧的组织,它能分泌出一种滑液,润滑膝盖运动的组织,保障膝关节的正常运转。
在膝关节周围,有很多肌肉,共同维持着膝关节的稳定性和功能。其中,最主要的就是四头肌,包含股四头肌和膝突肌。
膝关节作为人体最复杂的关节之一,其组成和结构非常重要和脆弱。了解膝关节的结构和组成,有助于我们更好地照顾和保护我们的膝关节,预防受伤和疾病的发生。