半月板取出 软骨素？氨糖软骨素可以用来干什么的适合谁

heku 2023-09-05

本文目录

1. 氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐
2. 内侧损伤应该怎么恢复
3. 氨糖软骨素可以用来干什么的适合谁

氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐

骨是涉及软骨、软骨下骨、滑膜、及韧带的整个关节的变。不可否认，软骨退变仍是导致骨的主流学说。

关节软骨无，无淋巴，且无，其代谢更新周期较长。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢内稳态），胶原纤维，蛋白聚糖等。因此，可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡。

氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此患者也服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节（抑制某些降解酶的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反，有些研究尤其是循证医学（看决策的高依据）发现氨糖对骨的无明显改善。

氨糖钙片种类繁多，怎么选择适合自己的氨糖？

氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍，品种繁多。友们经常会问这样一个问题，我究竟如何选择适合自己的氨糖？红瓶？绿瓶？蓝瓶？太多分不清楚。

目前被很多友所熟知的产品，大多来自于美国，闻名的就是MoveFree，（名字也起的好，中中国同名翻译产品-益节），美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品，各大超市及药店都可以买到。深深记得，初只有红瓶（当年在美国读书的时候只有红瓶），发展到绿瓶，再到蓝瓶，再到后来的白瓶（浓缩版）。这是不是出于商业营销策略呢，我只能呵呵。。。

不管怎样，这类（不对，是保健品）用法肯定不一样，需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上，一般都普遍选择红瓶（基础版本）。症状较严重的，可以选添加MSM的高能绿。伴随的膝骨患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然，很多友会反复问，这几个品牌差别在哪里？我们都不得而知了，因为没有人专门做过研究。不过，按照常理推测，里面额外添加的成分换算出来是不足以的，只不过是聊胜于无，一种噱头罢了，呵呵。感兴趣的友可以比较购买时里面的成分差异。

除了MoveFree，美国其他保健公司如GNC，Kirkland，NaturesBounty也有类似的产品，产品也经常推陈出新，效果估计都是差不多的。很多友也在澳洲及英国采购，里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。

国内的氨糖可以在药店买，也可以在医院开处方药，其成分也八九不离十，都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖（维固力，维尔固，奥泰灵等等），理论上两者也是差不多，只是阴根离子不一样嘛。在欧洲，作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨的。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与，推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品（但有几个友反应吃硫酸的胃容易不舒服，个体差异）。另外，假如有条件，一般推荐药品级的氨糖类。

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内侧损伤应该怎么恢复

是人体膝关节重要的组织之一，根据液供应分为了红红区，红白区和白白区，红即代表着液供应，白区则没有液供应，没有液供应也就意味着没有愈合能力。

临床经验之谈

一旦受伤几乎不能愈合，即使伤到的区域有一定的，临床案例上完全愈合的也很少，只是有愈合的几率。只有很轻度的一级损伤，完全愈合的概率较大。这么说吧，软骨一旦受损几乎不能愈合，那有人会问了，那吃药理疗有啥用，反正也愈合不了，理疗主要是用来解除损伤的软激滑膜引起的，，这些的。自身是没有不会传导的。这就是为什么要进行康复训练，软骨已经损伤没救了，只能借助肌肉来保护，保护越好症状越少，系统严格的保守通过理疗没什么症状，康复训练减少刺激，基本达到回归正常工作生活，适当运动。说白了，没有症状，谁还总在乎软骨好不好呢。这也是保守的意义。

如何进行康复呢？

目前的恢复好的方法还是加康复训练。如果只不康复，只能暂时缓解症状，一刺激就会重新出现症状。如果只康复训练不进行，现有的症状无法消除，还好侵蚀别的健康组织。所以，二者必须结合。

一，方面

1，

内服非兹体类药，但这长期服用有副作用，严重的时候可以适当服用，我们临床自己配一些活化瘀的草药，渗透性更好一些，缓解症状方面还挺好的。膏药，喷雾剂这类药渗透性差，根本进不去关节内部。

2，理疗

理疗是，缓解症状主要的一种手段，理疗的类型比较多，超声波，超短波，磁振热，电疗，红外线等都是，有条件可以去医院理疗科做几个疗程理疗，但要看医院有哪些理疗设备了。如果不想那么麻烦，在家做艾灸，热敷也算是理疗。

3，康复训练

康复训练可不是简单的练习腿部力量，还包括臀部力量，膝关节稳定性，关节运动模式练习等，康复可不是简单的套公式，无评估，不康复，详细的康复都需要专业的评估指导，再加上患者系统严格的去执行。如果没有那条件，从简单的静蹲开始练习也是可以的。

有相关损伤的，可以私信我，请抱歉文章中没有太多干货，因为康复没有统一的方案，每个人情况不同。欢迎大家关注咨询，因为专业，所以专注。

氨糖软骨素可以用来干什么的适合谁

我的膝盖两年前曾经出现了问题，关节积液，变，后角撕裂，我变瘸子了。可是我不甘心啊！一直去大医院看，结果只是给开药，没有进行手术，医生说，主要是老年变，年轻时候累坏的，说白了就是老化了，没办法，让我拄拐杖，如果情厉害了就坐轮椅，我很绝望。回家以后，我按时吃药，其中就有盐酸氨基葡萄糖胶囊，有止疼药，和一些维护关节的药，两个月后就不疼了，也就不瘸了，现在两年过去了，每年吃两个月盐酸氨基酸胶囊或者类似的这种药，关节很正常也没有感，在外人看来非常健康。我想应该是吃这个药的原因吧。

那么选择一款真正好用的产品是非常重要的，目前国内受欢迎的就是三代氨糖，三代氨糖的特点就是里面的产品成分除了氨糖和软骨素，还添加了骨胶原，骨胶原是软骨的主要成分，能够实实在在补软骨，提高骨骼的韧性，氨糖，软骨素，骨胶原三者联合才能达到更好的效果，因此选择氨糖软骨素产品需要看产品的成分配方是否科学，配方好，全面补充营养，才会有更好的效果，目前国内知品牌维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，其里面添加了骨胶原，三种成分相辅相成，全面补充关节营养，服用效果更好。