氨糖软骨素有副作用吗?氨糖软骨素揭秘

舒老师 132 2022-07-20

氨糖软骨素是目前市面上对关节作用最好的一款产品,它可以修复我们已经受损的关节软骨、缓解关节疼痛、润滑关节,对于中老年人有很好的效果,所以像很多健身达人、运动员、上班人和养生人士也都喜欢服用氨糖软骨素来养护关节。不过,最近市面上一直有流传:氨糖软骨素钙片副作用、氨糖软骨素钙片副作用太坑人了等诸多传言,所以就有不少朋友担心吃了会对身体不好。那么,氨糖软骨素有副作用吗?如果有副作用,那它的副作用是什么呢?我们又该怎么避免副作用呢?为了弄清这些问题,小编查阅了很多资料,特意整理了这么一篇文章,带着这些疑问,我们一起往下看吧!

了解氨糖软骨素的朋友应该都知道,氨糖软骨素它就是氨基葡萄糖+硫酸软骨素组合而成的一款关节营养膳食补充剂。其中氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖衍生物,它是人体关节软骨的组成基质,也是人体内合成的物质,只不过这个成分会随着我们年龄的增长而逐渐流失,当我们体内的氨基葡萄糖缺乏越来越严重时,我们的关节软骨就会不断退化和磨损,所以及时补充氨基葡萄糖能够促进软骨的合成、还具有抗炎作用,并且能够刺激软骨细胞生长,而且氨基葡萄糖这个成分大多都是从海洋生物中提取出来的;硫酸软骨素这个成分的来源有很多,用鲨鱼骨和牛骨的比较多,这个成分和氨基葡萄糖搭配使用可以更好的润滑关节,还能够促进关节对氨基葡萄糖的吸收利用。

另外,可能还有些氨糖软骨素会添加一些其他成分,比如维力维氨糖软骨素就添加了骨胶原成分,这个成分是胶原蛋白在人体中存在的一种形式,主要分布在人体骨骼内,是维持骨骼韧性以及为骨骼提供重要营养的物质。如果我们人体骨胶原含量不足,就容易导致骨质增生以及关节灵活性下降等情况出现。

因此,从这三种成分上来看,氨糖软骨素是没有什么副作用的,因为成分都是非常天然无公害的,并不会对人体造成伤害,所以像氨糖软骨素有副作用这种说法,完全是胡说。如果您吃了氨糖软骨素后感觉身体不舒服,最好还是先检查一下自己购买的灵芝孢子粉是不是正规产品,因为市面上还是有很多不正规产品的,这些产品没有安全性可言,所以可能会有副作用。

因此,我建议大家在购买氨糖软骨素时,一定要认准有国食健字号批文的,像氨糖软骨素这类保健食品,在被允许售卖前必须要拥有国食健字号,也就是我们所说的“小蓝帽”标志。这个标志一般是在产品外包装盒左上角处,比如维力维氨糖软骨素,它的小蓝帽标志就在外包装盒的左上角处,所以这款产品就是正规产品,如果产品外包装盒左上角没有小蓝帽标识,那么我们就需要注意这是不是正规灵芝孢子粉产品了。

 


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