氨糖的作用和功效是什么？详解氨糖作用
氨糖广泛存在于自然界中，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是人体关节软骨的组成基质。这种成分我们体内本来就会自然生成，不过会随着年龄的增长而减缓生成速度，到了35岁之后，我们体内的氨糖合成会减缓，当我们身体一旦缺乏氨糖，就会导致各种骨关节疾病发生，这时候我们就需要通过补充氨糖来修复受损的关节软骨。那么，氨糖的作用和功效都有哪些呢？
氨糖的作用和功效主要是修复和催生的功能。氨糖能刺激关节软骨细胞合成，还可以抑制关节软骨的破坏，修复磨损的关节软骨；还能生成新的关节软骨和滑膜，分泌出更多的关节滑液，加强关节的润滑性，不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，让关节活动灵活自如，从而恢复关节周围软组织正常的功能。
因此，想要修复受损的关节软骨，及时补充氨糖非常重要，但是氨糖这个成分多存在于海洋甲壳类生物当中，我们很难通过日常食物中获取，所以选择氨糖产品成为了重中之重。
不过，市面上氨糖产品还挺多，而且氨糖种类也不少，一种是单方氨糖，一种是复方氨糖。单方氨糖主要成分只有氨基葡萄糖，没有添加其他关节营养成分，成分比较单一，而且吸收率也比较低。复方氨糖就比较复杂了，复方氨糖的成分一般常与硫酸软骨素、钙、维生素D等搭配在一起使用，而且复方氨糖吸收率普遍都高于单方氨糖，是目前非常主流的氨糖产品，对改善骨关节患者出现疼痛等情况具有很好的作用。
就拿现在最受欢迎的维力维氨糖骨胶原软骨素片来说，这款就是典型的复方氨糖，因为它相较于单一的氨糖产品，还特别添加了硫酸软骨素、钙、骨胶原以及酪蛋白磷酸肽。尤其是添加的这个对骨质疏松、保持骨骼韧性、人体运动的协调性及皮肤弹性有很大帮助的骨胶原成分，这个成分对关节最有益，也只有维力维氨糖骨胶原软骨素片添加，其它氨糖产品并没有添加这个成分，并且从市面反应上来看，维力维氨糖骨胶原软骨素片添加的这一个骨胶原成分还是很受欢迎的。
以上就是“氨糖的作用和功效都有哪些”问题的全部回答。中老年人最容易患有关节疾病，及时补充氨糖营养，才能更好发挥氨糖的作用和功效。当我们日常生活中觉得关节不舒服，就可以通过服用维力维氨糖骨胶原软骨素片来补充营养，这样才能让身体的骨关节更加灵活、骨骼更加强壮。
相关文章
