氨糖软骨素吃多久见效?这样吃效果更明显

舒老师 159 2022-05-20

关节疾病已经成为最普遍的身体疾病,上至老人,下至年轻人,都有或多或少的关节问题,所以现在也有很多人开始注重起关节问题。目前用于改善关节疾病的产品相对来说还是很多的,在众多产品中,氨糖软骨素是最常用于改善关节疾病的产品,在使用这款产品的时候,很多人会比较关注氨糖软骨素吃多久见效,所以,今天小编就带大家来了解一下吧!

氨糖软骨素主要是保护关节软骨的药物,这种药物并没有一个准确的使用疗程,一般持续服用两周左右的时间就能够感到效果,但也不一定,毕竟每个人的体质不一样,而且关节受损程度也不一样,所以见效的速度也不一样。一般我们会将这种药物定为3个月为一个疗程,只要持续长期服用3个月,无论是体质问题,还是关节受损程度,一般都会感到疗效的,每年差不多可以吃两个疗程就可以了。如果连续服用氨糖软骨素三个月以上,仍然没有改善关节功能,或者出现了胃肠道不适,我建议您看一下自己购买的是否为正规氨糖软骨素产品吧。

另外,在食用氨糖软骨素时要注意很多细节,只有科学用药才能达到最佳的效果。按照国际推荐每日氨糖使用量,每天需补充800mg-1500mg左右的氨糖才能够缓解人体软骨磨损,所以大家在购买氨糖软骨素产品时,一定要仔细看氨糖含量,只有足量补充才能达到修复的作用。在饮酒后也不可以马上食用氨糖软骨素,更不推荐与同类营养素同时服用,而且在服用氨糖软骨素的同时禁止喝咖啡、碳酸饮料和浓茶的。

当补充氨糖软骨素见效后,我们也不要立即停止补充,最好再按量服用,巩固一段时间,以免复发。此外,氨糖软骨素建议饭后一小时内服用,这样消化吸收比较好,而且氨糖软骨素也会对肠胃有刺激,饭后吃不会对肠胃产生刺激,还能提升吸收利用率。

除了要了解氨糖软骨素吃多久见效外,我们还需要注重氨糖软骨素产品,一款好的产品会让效果事半功倍。关于氨糖软骨素哪个牌子好,这里我建议大家看看维力维氨糖骨胶原软骨素片,这款产品是由云南白药丽江药业生产,经过长期对关节和软骨的研究,精心研制出来的第三代氨糖软骨素,也是市面上唯一添加骨胶原的三代氨糖

为什么说维力维氨糖骨胶原软骨素片是第三代氨糖软骨素产品呢?因为维力维氨糖骨胶原软骨素片除了氨糖、软骨素和钙之外,又添加了骨胶原和酪蛋白磷酸肽这两种成分。骨胶原又叫构造蛋白质,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性以及皮肤弹性有很大的帮助,若是骨胶原含量不足,钙镁磷等矿物质或微量元素则无法均匀分布在骨骼上,容易导致骨质增生以及关节灵活性下降的情况,与此同时,骨胶原还有缓解缓解疼痛的作用,这一成分的添加更是奠定了维力维氨糖骨胶原软骨素片在同款产品中的绝对地位;酪蛋白磷酸肽则能促使钙离子等矿物质均匀分部到骨头上,有效防止钙沉淀,做到补钙又锁钙。

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