氨糖什么牌子的好?适合自己的最好

舒老师 165 2022-05-05

年纪大了身体就容易出现各种问题,尤其是关节问题,因为年轻时关节承受了很多,平时对关节也没有很重视,就导致老年的时候出现关节受损严重的情况。但是,如果这时候补充一些氨糖的话,是可以缓解和预防骨骼方面疾病的发生,不过市面上有很多氨糖品牌,不了解氨糖的朋友们很难知道氨糖什么牌子的好所以无从下手。

其实想要一款效果好的氨糖并不是那么困难,品牌也不是必需品,大家只需要记住两个诀窍:成分和含量。

为什么说成分和含量最重要呢?因为据现代研究发现,如果只使用氨糖这一种成分去治疗和预防关节疾病是远远不够的,想要改善更多关节问题需要使用更多成分。而且目前单一的氨糖产品也已经被淘汰掉,我们现在使用更多的是氨糖软骨素,就是将氨基葡萄糖和硫酸软骨素搭配在一起使用,因为硫酸软骨素可以增加关节滑液和软骨组织,减少关节摩擦,同时也可以让氨糖更好地吸收到关节上,可以更好地发挥氨糖的功效与作用。

可能再好一些的氨糖产品会在氨基葡萄糖和硫酸软骨素的基础上再添加其它成分,比如云南白药丽江药业生产的维力维氨糖骨胶原软骨素片,现如今已经成为市面上少有的第三代氨糖软骨素,除了氨糖和软骨素外,维力维氨糖骨胶原软骨素片还添加了钙、骨胶原和酪蛋白磷酸肽这三种成分。钙大家都知道,它可以增加骨密度,有硬骨的作用;骨胶原这个成分大家可能就比较陌生了,因为目前氨糖产品中,只有维力维氨糖骨胶原软骨素片添加了骨胶原这一成分,它可以维持我们的骨骼韧性,为骨骼提供重要的营养物质, 还能消除关节疼痛、延缓骨质疏松,对我们关节来说是一款不可多得的好物;而酪蛋白磷酸肽其实作用跟维生素D差不多,都是促进钙吸收的,不过长期过量摄入维生素D会增加中毒风险,所以维力维氨糖骨胶原软骨素片替换成了酪蛋白磷酸肽,更加安全一些。

补软骨护关节,效果好不好,除了看成分还要看含量,氨糖含量的高低也决定着产品的效果。根据国际推荐氨糖日食量为800mg-1200mg,只要在这个标准内,那么这款氨糖产品就算合格。小编按照这个含量对比了多家品牌的氨糖产品,发现居然很少氨糖产品能达到这个标准,根据健力多氨糖软骨素每100g含17.5氨糖来算,每日2次,每次2片才可为身体补充776mg的氨糖,这连最低氨糖含量也不达标啊;钙尔奇氨糖软骨素含量就有点明显过高,每100g含37.5氨糖来算,每日2次,每次2粒补充1500mg,说实话,氨糖含量过高并不是好事,因为我们人体吸收不了那么多,过量服用氨糖成分并不会对身体产生益处;维力维氨糖骨胶原软骨素片也有点偏高,不过高的不多,按照每100g含21g的氨糖来算每日2次,每次4片可以补充1260mg的氨糖,这个算是最接近每日氨糖日食量标准的了。

氨糖什么牌子的好每个人心里都有一个标准,就像一款车,有人喜欢它的动力,有人喜欢它的油耗,有人喜欢它的舒适,一百个人有一百个不同喜好,像我个人就喜欢均衡一些的,不需要个个都顶尖,但又都不差,所以我也更喜欢维力维氨糖骨胶原软骨素片。

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