氨糖的食用方法,告别氨糖错误吃法!

舒老师 157 2022-05-04

对于中老年人群来说,使用氨糖是比较常见的,因为它对我们人关节有着诸多好处,比如修复磨损的关节软骨,催生关节滑液等,可以起到养护关节的作用,非常适合中老年人。不过,虽然氨糖对我们的关节有非常多的好处,但是只有吃对了才有效果,那么氨糖的食用方法是什么呢?今天就让我们一起来看看吧!

说到氨糖的食用方法,那必须是每天按时按量服用。氨糖这种产品最好是每天早晚各一次,在饭后半小时服用,因为空腹吃氨糖可能会对肠胃产生刺激,造成肠胃不适,而且饭后服用氨糖更加有利于身体对其营养成分的吸收利用,还不会对肠胃造成刺激。

另外,吃氨糖一定要按照推荐的量来进行食用,根据国际推荐氨糖日食量最好在800mg-1500mg之间,以免吃的过少发挥不了作用,吃的过多人体又吸收不了,按照这个推荐的量来食用氨糖,才能保持软骨有足够的营养储备进行修复和再生,以达到最佳效果。

最后,氨糖这种药物,需要患者长期坚持服用效果才明显,不可急于求成。有很多朋友在服用几天后,发现关节没有明显改变就认为没有作用而选择中途放弃,这种做法肯定是不恰当的。任何药物都是一样的,就像感冒药也不是吃了之后立马就变好的,氨糖和所有药物都是一样的,不可能服用一天两天效果就立马显现出来,一般我们通常建议服用氨糖的时间为2-3个月左右,也会根据患者关节受损的程度去进行用药治疗时间。

以上就是氨糖的食用方法是什么”问题的全部回答。除了正确吃法会让氨糖效果好,选择品质好的氨糖软骨素也很重要,优质的氨糖产品才能保障补充的效果,所以我们在氨糖的选择上一定要谨慎。在氨糖产品的选择上,我认为比较好的产品是维力维氨糖骨胶原软骨素片。维力维氨糖骨胶原软骨素片这款氨糖产品是云南白药丽江药业经过长期对关节和软骨的研究,精心研发的第三代氨糖软骨素。科学配制氨基葡萄糖、硫酸软骨素、钙、骨胶原和酪蛋白磷酸肽多种软骨营养元素,能够合理补充软骨营养、修补软骨,同时可以为我们的软骨补充滑液,润滑骨骼,防止骨关节炎、骨质疏松症等问题,非常适合被关节疾病所困扰的中老年人群体服用。

因此,对于现在的人们来说,只要选择合适的产品,加上正确的食用方法,再坚持服用就能预防各种关节疾病,也能修复关节软骨,保护自身的关节。

image.png

上一篇:氨基葡萄糖的副作用有哪些?能不能放心吃?
下一篇:氨基葡萄糖哪个牌子效果好?教你挑选氨糖产品
相关文章
添加客服微信:WLW361(点击微信复制)下单货到付款

扫码添加客服微信! 下单货到付款!

微信号复制成功

打开微信,点击右上角"+"号,添加朋友,粘贴微信号,搜索即可!