补充氨糖有哪些作用?氨糖是什么?

舒老师 274 2021-01-25

氨糖软骨素是近些年来非常热门的健康食品,其主要成分氨糖是人体中必须要的一种物质,但是会随着年龄的增长而减少,年龄越大关节健康情况越差也与氨糖有很大的关系。那么,补充氨糖有哪些作用?氨糖是什么? 

补充氨糖有哪些作用?体内缺乏氨糖软骨素会直导致软骨细胞出现代谢异常的情况,蛋白多糖大量流失,关节软骨弹性下降,胶原纤维出现断裂,导致关节软骨不断退化和磨损;还直接导致正常关节滑液失去来源。关节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧,而且,关节滑液作为关节软骨营养成分的主要载体,它的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的重要原因。 

25岁左右,人体内的氨糖含量达到峰值,骨骼强壮,运动能力最强;30岁左右,人体内的氨糖逐渐流失且不再生成,部分人开始感到全身酸软,运动能力下降;45岁以后,人体内的氨糖只相当于青少年时期的18%,关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复,大多数人已不喜欢运动;60岁以后,氨糖在人体内的含量已微乎其微,人的身高比年轻时矮小,走路腿软,关节痛经常发作;70岁以后,人体内的氨糖几乎耗损殆尽,人不但驼背,且免疫力和体力都很差,运动能力低下。 

补充氨糖有哪些作用?氨糖的全称D-氨基葡萄糖。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。而软骨素作为结缔组织的重要组成部分,不仅具有锁水作用,还可以与氨糖协同,刺激新软骨的合成,同时控制破坏软骨素的酶,保持软骨细胞的健康,有助于软骨基质恢复正常,改善关节功能。

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关节软骨是覆盖在关节面上的一层薄薄的、光滑的组织,能够减缓关节活动时骨两端的冲击力和摩擦力,起到了保护关节的作用;关节滑液存在于关节腔中,可以润滑关节。正是由于有了这层关节软骨和关节滑液,人体才能灵活自如地完成各种动作。但是由于年龄的增长,氨糖的流失,或者活动强度过大,导致关节软骨受损,就会失去对关节的保护作用,骨与骨之间产生硬性摩擦,各种关节问题也就随之出现了。通过补充氨糖软骨素,就可以修复受损关节软骨,补充关节滑液,恢复关节正常的生理作用。

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