氨糖有哪些作用?有没有相关的实验?

舒老师 267 2021-01-18

氨糖全称为氨基葡萄糖,是人体中必须要的一种物质。近些年来关注氨糖作用的人越来越多,这是因为氨糖的主要作用和关节健康有关。那么,具体氨糖有哪些作用?有没有相关的实验? 

人体内的氨糖在30岁之后含量不断降低且不再生成,到45岁以后人体内的氨糖含量只相当于18岁时的18%,关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复。由于软骨内的氨糖含量不足,容易引起各种关节疾病。尽早进行外源性地补充氨糖,可以减少关节病的发生几率,保持关节健康。 

氨糖有哪些作用?氨糖具有修复和再生软骨的作用,促进关节滑液分泌、润滑关节、减少软骨摩擦。氨糖可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白,抑制一些可损害关节软骨的酶,防止皮质激素及某些非甾体抗炎药物对软骨细胞的损害及减少损伤细胞的内毒素因子的释放。在关节炎的发展进程中,补充外源性的氨基葡萄糖可能起到有益的作用。

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基于临床的研究数据发现,对于关节损伤和骨关节炎的成年人,服用氨基葡萄糖膳食补充剂对疾病或许具有一定明显的改善作用。常见的氨基葡萄糖包括硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖,氨基葡萄糖可在人体之中自行的合成,食物之中的来源相对比较的少。植物性食物之中不含有氨基葡萄糖,虾皮,壳类食品之中含有少量的氨基葡萄糖。氨基葡萄糖用于预防和治疗骨关节炎已有很长的历史,早在上世纪 60 年代氨基葡萄糖就开始在欧洲用于关节炎的治疗。 

氨糖有哪些作用?研究骨关节炎包括骨关节炎的随机安慰剂对照研究表明,每天服用约8001500毫克的氨基葡萄糖可以帮助数百万患有退行性关节疾病的人,防止进一步的损伤,特别是在通常受影响的关节,如膝盖和臀部。事实证明,它有助于在4-8周内缓解关节痛,这可能比一些处方或非处方止痛药更长,但它也是一种更自然、耐受性更好的方法。氨基葡萄糖长期使用可以减缓关节退化,还能提供处方止痛药无法提供的其他好处,例如慢性炎症减少和改善消化健康。服用它的结果可能因人而异,但一些长期使用者经常报告疼痛减轻,从而避免手术,减少或消除药物的使用。 

氨糖和软骨素配合使用,可以帮助修复、合成关节软骨, 强化软骨细胞分子、透明质酸的合成,消除骨关节炎症,减缓关节疼痛,改善关节功能,补充钙质和营养,加强骨关节抵抗力,同时疏散滑液中的血栓、纤维蛋白、类脂物、胆固醇沉积,为骨骼关节营造一个健康环境,让骨关节炎疾病不再复发。 

同时,第三代氨糖软骨素中还加入骨胶原,如维力维氨糖软骨素。骨胶原是组成骨骼以及关节软骨需要的一类物质,对于关节炎也能够起到作用。骨胶原有助于建立并维持关节之间的胶原蛋白,帮助支持正常关节功能和流动特性可以加速软骨细胞的再生和修复减轻关节发炎,舒解神经炎、韧带炎、肌腱炎等。

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