腰腿疼吃氨糖钙管用吗？老年人骨质疏松，而且腰疼腿疼。现在吃钙片，氨糖，还需要补充什么

舒老师 0 2023-09-18

本文目录

1. 肾结石可以吃氨糖软骨素钙片吗
2. 中老年人吃哈药氨糖软骨素效果如何
3. 老年人骨质疏松，而且腰疼腿疼。现在吃钙片，氨糖，还需要补充什么

肾结石可以吃氨糖软骨素钙片吗

这个问题很重要，而且不是一般的重要。当代中国人的寿命在不断延长，中老年人退行性关节炎较为普遍。同时，健康群体中有肾结石的也不在少数，且多数屬“安静的石头”你不做B超根本不知道。筆者近几年对此以及用药还真作过“研究”，今参加该问题的讨论应该有“资格”，应该对大家有帮助。1.骨关节病是中老年的常见病、多发病。(1)骨关节基本结构。人的关节是身体活动的“枢纽”、“轴承”，常年累月不仃地活动容易老化、退化。关节包括膝关节、肩关节、髖关节、手腕关节、颈及脊椎关节踝关节等。人体关节如图主要由活动是靠骨与骨连接后完成，关节由两侧骨面、关节囊、关节腔和中间的软骨组成。其中软骨很关键，起到缓冲和保护主骨磨损完成活动的作用，软骨自身最容易损伤和老化。(2)退行性膝关节炎是中老年人的常见病。①关节炎一般分退行性关节关炎、风湿性关节炎和类风湿关节炎。②膝关节退行性关节性不仅平时所说的骨质增生性关节炎，应该还包保括半月板老化损伤、滑膜炎等膝关节部位的疾病。③人的很多关节其中膝关节承受力量最大、活动最多，故老化早、退化快。因此人的膝关节退化最明显、损伤和退行性膝关节性炎的发病最突出。尤其女性，一般55岁开姓膝关节退化明显，关节炎发病率很高；男性一般比女性晚十年发生，发生率也较高。如去各医院疼痛科和腰腿住院部看一看，几何2/3是中老年人是来治疗膝关节或腰椎疾病的。2.氨基葡萄糖、软骨素和钙片。这三种药屬于保健或辅助治疗骨性类用药，作用都是改善骨骼、延缓骨退化和减轻骨关节的疼痛等，但功能是由区别的。(1)氨基葡萄糖，简称氨糖。主要从生物甲壳如虾和螃蟹的壳中提取。①它的主要功能是合成关节软骨胶原、蛋白多糖的基础物质，帮助软骨的损伤修复、增加关节滑液减少骨磨擦以及清除关节腔内有害因子等，从而缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状和改善关节活动功能。②氨糖的分类。据生产厂商宣传分盐酸氨基葡糖、硫酸氨基葡萄糖。介绍说盐酸氨糖是早期产品，不如硫酸氨糖，筆者觉得差别有限要看产品质量。我了介不少医院还在选用xxx盐酸氨糖如图示。

(2)软骨素，也有称硫酸软骨素。它主要由动物如猪的喉骨、鼻中骨等软组织提取。①作用类似氨糖，具有促进软骨再生、有止痛消炎等功效。有介绍它具有帮助氨糖渗入节，促进关节软骨修复及再生。②据资料反映软骨素还对中老年人的心血管防治动脉粥样硬化等帮助。（3）鈣剂。作用补钙用于中老年人鈣剂补充。中年后骨量流失，骨密度降低，人的身高慢慢稍有减少，严重者有骨痛和骨折风险等，合理补鈣剂是很需要的。3.氨糖类和鈣剂的补充。（1）单剂类和复合剂类。①单剂类：氨基葡萄糖、盐酸软骨素、xx鈣片。②复合类：氨糖软骨素胶囊、氨糖橄榄（提取物）钙剂胶囊、氨糖软骨素胶囊、碳酸钙D3片等。(2)用药选择的建议。①退行性关节炎用药原则：氨糖、软骨素对骨关节有保健作用，对于中老年人可以考慮适当补充；对于轻度关节病或己感觉关节不畅者，服用有一定的防治作用；对于严重的关节病如疼痛严重、行走受影响的应採取正规治疗，氨糖起辅助作用，只靠服氨糖治好病可能性较小。②氨糖软骨素复合类、氨糖或软骨素单剂类可以视情况选用。③少选用与钙片一块的复合剂。对此己有深刻的教训，如xxx同志服用xxx氨糖钙片一个月后膝盖疼痛加剧，服至二个月卧床不能行走，后住院作松解治疗才好了。其原因分析：腿痛加重后卧床不能活动，其服用氨糖鈣复剂类药后，让原来存在的骨刺迅速加重，导至病情严重而治院治疗。④氨糖类服用一定要按说明书要求，定量和按服用周期执行。⑤补钙者首先是选择食疗，确需补充鈣剂吋，建议选用鈣及D3复合剂如碳酸鈣D3，见图。⑥有肾结石者建议选用氨糖或氨糖软骨素，若必须补鈣时应分开服用。鈣片建议早餐或中餐的餐中服用，晚上服鈣剂可能不适合肾结石体质。同时，服药期间注意饮水和适当运动。以上可供参考，用药时最好咨询医生为好。（作者：中国科普作家协会会员）

中老年人吃哈药氨糖软骨素效果如何

我给我爸买的就是哈药氨糖软骨素维生素D钙片，效果还不错。我爸年轻的时候干活伤到膝盖了，医生说是软骨损伤，现在年纪越来越大，磨损也越来越严重了，之前有段时间总说自己腿疼膝盖疼，我就给买了哈药氨糖软骨素维生素D钙片，让我爸坚持吃了一段时间，大概一两个月他就说感觉膝盖疼痛好多了，现在出门散步什么的也都没问题。

老年人骨质疏松，而且腰疼腿疼。现在吃钙片，氨糖，还需要补充什么

如果确定老人的腰疼腿疼是由骨质疏松引起的，单纯的补钙和吃氨糖意义是不大的，建议您给老人还要检查一个化验，我们叫骨代谢5项，明确老人是因为骨破坏增强还是骨形成变差导致的骨质疏松，并给予进行系统的治疗才能达到最好的治疗效果。为什么单纯的补钙意义不大？

现在很多人治疗骨质疏松的误区，就是认为补钙就会使钙进入到骨骼里面，但是这是异想天开的。很多老年人由于年龄的增加和身体的衰落，会有大量的钙质从骨骼当中被排斥出去，我们称之为骨破坏，这个量是很大的，而本身我们身体对钙的吸收就是有一定限制的，并不是您吃多少钙就能有多少进到骨骼里。而且骨形成也是非常重要的一关，单纯的补钙，就相当于您补充了足量的原料，但是没有搬运工把钙补充到骨骼的结构里，盲目的大量补钙也是于事无补的。

如何科学补钙？

第一，骨化三醇或阿法骨化醇。这一类药物最大的优点就相当于它是钙的搬运工，如果没有骨化三醇或阿法骨化醇的成分，那么可能您服用大量的钙并不会进入到骨骼里。建议服用骨化三醇，每20~30天要检查血钙血磷，观察有无血钙的升高。

第二，双膦酸盐类药物。这类药物呢是比较常见的抗骨破坏的药物，是骨质疏松的首选药物，但是这一类的药物有的时候会导致食道黏膜的损伤，建议服用双膦酸盐类的患者，一定要在服用之后，活动30分钟左右，这样才能避免对粘膜的伤害。

第三，饮食当中的补充，对于补钙最好的水果是无花果，对于补钙比较好的食物还有豆腐、榛子，杏仁等这些坚果，还有鲜奶建议每天300毫升，如果有乳糖不耐喝奶会腹泻的话，建议要喝酸奶或者是豆浆。

第四，日晒。我们食物当中摄入的维生素d是需要在皮肤经过阳光中的紫外线照射才能转化为活性维生素d的，所以说充足的日晒对于补钙有非常重要的作用，建议在阳光充足的天气20分钟左右即可，冬天或秋天等日晒比较少的时节可以适当的延长日晒的时间。

第五，运动。不代表骨质疏松的人群就不能运动，适当的快走或者慢跑以及做一些抗阻运动，比如局小的轻的哑铃是对补钙非常好的补充。

以上就是对您问题的一些回答，也希望对所有的骨质疏松人群有些许帮助。骨质疏松的治疗是一个比较漫长的过程，这个过程需要动态的及时的观察，请一定要在专业的医师的指导下进行系统的骨质疏松治疗。请大家要有信心，骨质疏松绝对不是绝症，或者说是医生无可奈何的疾病，是完全可以治疗的一种疾病。

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市面上那么多的氨糖品牌，应该如何选择呢？目前市面上的一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，这款产品采用了市面上最好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，特别添加了骨胶原成分，以及酪蛋白磷酸肽成分，可以促进钙质吸收，一种产品，补充多种营养，可谓一举多得。不同于某些品牌的产品，每次要吃一大把，才能补全营养。