膝盖骨刺吃软骨素好吗?氨糖软骨素加钙片怎么补充关节健康所需的营养
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2023-09-18
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老师你说了和没有一样,农村人有几个知道黏多糖是什么,人家问的是吃那种食物,你跑题了!食物的那部分含转谷素?
像现在很多人群可能对于关节营养补充,会进行补充钙片、氨糖营养,但是软骨素大家了解吗?其实软骨素也是软骨中必不可少的营养之一,软骨素也成为硫酸软骨素,一般都是可以催生关节滑液,与氨糖联用,可促进对软骨的修复作用。健力多就含有钙、氨糖、软骨素等关节营养,合理补充到位,补关节补钙效果好。
软骨素主要作用是促进软骨修复、改善关节炎症、保护关节,还能够减轻关节疼痛。由于硫酸软骨素这种成分对胃肠道刺激比较大,有严重的胃肠道溃疡的人或者曾经有过上消化道出血的病人,通常不建议服用。最好将软骨素放在进餐过程中服,利用食物来保护胃黏膜,防止软骨素对胃肠道进行刺激,出现胃肠道不适等不良反应。