碳酸钙d3片和软骨素的区别?氨糖软骨素排行榜上大家吃的哪款效果比较好
0
2023-09-16
本文目录
我在挑选保护关节的膳食营养补充剂的时候,也发现了市面上有这两种,一时间分不清哪种更好,所以就干脆,两种都一起买来比较一下。正好汤臣倍健有健力多氨糖软骨素钙片和胶原软骨素钙片两种,就一起买来了。
经过对比,我发现,两者的区别还是挺大的。
氨糖软骨素,主要成分是氨糖和硫酸软骨素,氨糖控制着骨关节健康和关节软骨滑膜的代谢平衡,能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,不断修复已被磨损的关节软骨,生成新的关节软骨和滑膜,硫酸软骨素可促进关节滑液的分泌,润滑骨骼。总体来说,氨糖软骨素最主要的作用就是补充软骨营养,保持关节健康。
而胶原软骨素的主要成分是胶原蛋白和硫酸软骨素,胶原蛋白,是人体骨骼,尤其是软骨组织的重要组成成分,占骨骼有机物的70-80%,是钙的有效载体。补充钙的时候如果补充充分的胶原蛋白,就可以将钙更好地“锁”在骨骼里,预防骨质疏松,改善骨骼问题。
现在,你知道两者的区别了吗?买的时候明确自己的需求,不要买错了~
汤臣倍健胶原软骨素钙片是一种用于增加骨密度的药物,里面含有钙、骨胶原、硫酸软骨素三种营养物质,可以增强骨密度,提高骨骼的坚硬度和柔韧度,非常适合中老年人服用。而汤臣倍健胶原软骨素钙片可以咀嚼或吞服,服用方法可以根据个人喜好,只要每天按时服用就可以了。
氨糖软骨钙片的价格一般是每瓶80元左右。氨糖软骨钙片对于人体补充钙以及骨骼的生长具有一定的帮助。除了可以通过氨糖软骨钙片补钙以外,还可以通过一些食物增加人体的钙,可以食用一些含钙量高的食品,比如豆类制品,牛奶以及鸡蛋,同时也要多晒太阳,促进身体对钙的吸收。