哪种钙尔奇含有氨糖钙多?中老年人补钙吃什么牌子的钙片好
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2023-09-16
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很多人对氨糖软骨素钙片能不能补钙产生质疑,我自己是觉得可以补钙的。以健力多氨糖软骨素钙片为例,就含有软骨素、氨糖和钙元素,还会添加酪蛋白磷酸肽和骨碎补等营养,都是对关节有好处的,而酪蛋白磷酸肽能促进钙的吸收,并且使体内游离的钙离子去到关节位置,增加骨骼密度。
氨糖软骨钙片的价格一般是每瓶80元左右。氨糖软骨钙片对于人体补充钙以及骨骼的生长具有一定的帮助。除了可以通过氨糖软骨钙片补钙以外,还可以通过一些食物增加人体的钙,可以食用一些含钙量高的食品,比如豆类制品,牛奶以及鸡蛋,同时也要多晒太阳,促进身体对钙的吸收。
我妈最近开始骨质关节有点酸痛,我非常担心,我同事说老人家的骨质会老化。你现在最好的保护就是补充骨质上的营养,帮助她护关节、补软骨为关键。他就推荐我尝试一下健力多氨糖软骨素钙片,我妈用了一段时间,他自己说确实关节灵活了许多,而且骨的营养好像真的有补充到。