膝盖缝隙变窄吃软骨素？膝盖骨质增生怎么治

舒老师 0 2023-09-11

本文目录

1. 膝盖骨质增生怎么治
2. 痛风会引起髋骨痛吗
3. 膝内测疼痛怎么回事

膝盖骨质增生怎么治

刘医生谈骨论筋??膝关节骨质增生怎么治疗??

人到了中年以后就会开始出现膝关节疼痛的情况，到医院里拍片子检查，一般都是报骨质增生。这也就是老百姓所说的骨刺。骨刺这个名词很吓人，骨头里长出了尖刺能不疼痛吗？所以很多人就会有病乱求医，其中有一些误入歧途，既花了钱又受了罪。对于它的治疗都有哪些呢？下面就给大家说一下！

膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎是由于年龄、劳损、外伤、肥胖等因素引起的一种以关节软骨退行性改变、骨质的异常增生和继发性滑膜炎症为特征的慢性关节疾病，又叫做老年性关节炎或者退行性关节炎。

它的主要症状：1.膝关节疼痛，大部分为内侧疼痛，蹲下起来疼痛。2.膝关节活动障碍，不能上下楼梯或者爬山。3.膝关节肿胀畸形，出现罗圈腿。4.膝关节活动时有异响。可感觉到明显的摩擦音。

膝关节骨性关节炎的治疗

膝关节骨性关节炎是一种退变，我们治疗的目的是减缓它的发展以及减轻症状。

1.充分的休息，减少活动从而减少对于它的摩擦破坏。在急性期的治疗中非常重要。并且做好保温工作，避免冷空气刺激。

2.理疗。比如烤灯、艾灸、按摩等方式，可以通过促进血液循环来减轻滑膜炎症，达到减轻疼痛的目的。

3.药物治疗。a.对于急性期可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠，能够快速止痛、减轻局部无菌性炎症。d.保护关节软骨的药物，比如氨基葡萄糖和硫酸软骨素，它们能够增强关节软骨的结构，并且起到修复和营养的作用。c.补钙的药物。增强关节内骨头的强度，防止它的破坏。d.注射玻璃酸钠，这个比较直接并且效果明显。可以修复软骨，减少摩擦，减轻炎症，缓解疼痛。现在的应用非常广泛。

4.手术治疗。对于膝关节变形严重或者疼痛明显的患者，经过积极保守治疗效果不好的，可以考虑手术治疗。目前来说手术技术已经很成熟了，术后恢复情况都比较理想。

日常的预防工作

当出现症状的时候，我们就积极治疗。不过平日里一定要做好保护工作，预防或者减缓它的发生。

1.减轻体重，减少负重。依此减少对于膝关节的摩擦和破坏。这个就像汽车拉货一样，拉的多报废的快。所以一定要减肥，还可以避免其他疾病。

2.避免做破坏膝关节的运动，比如爬山、深蹲、久跪、盘腿等动作。这些运动，对于膝关节的破坏巨大。

3.适当的锻炼。特别是膝关节四周的肌肉韧带的锻炼。它是预防骨性关节炎的重要方法，锻炼并不是跑步，而是靠墙静蹲、直推抬高等方法，可以加强膝关节四周的稳定性，预防膝关节不稳定，减缓它的病情发展。

膝关节是人体重要的关节，为了以后我们能快乐的生活，所以一定要引起重视。希望这些能给大家带来帮助。

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痛风会引起髋骨痛吗

髋关节痛是肯定的，我起初髋关节痛以为是股骨头病呢。吓的到处检查，最后才知道是痛风，尿酸仅438，髋关节痛，酸，胀。大关节痛可比小关节发作难受多了、行动都困难

这是第二次发作了、以前照过CT有积液、医生说是滑囊炎、我也怕是股骨头有问题、然后跑三甲医院看、说是痛风引起的、只是痛风引起髋关节发作的少。并且医生跟我说过如果痛风厉害是有可能堆积在髋关节处的。所以，痛风一定要注意降尿酸啊！

印象2005年的时第一次发脚大拇指关节莫明疼痛，未进行医院查看，而后是每年会发作2至3次。期间也去过相关医院检查，只到2007年才被确诊为痛风。但未做到系统冶疗，在以后的多年里，反复发作，已形成明显硬化的痛风石，并一直游走在全身，目前双脚大拇指关节，脚后跟，双膝，及右手大拇指，还发作过一次左耳。

尿酸血液检测通常有600－700左右。求系统冶疗，包括手术取出痛风石，本人是扬州人，但工作常年出差，饮食不规律，但已在2年前完全戒酒，并在5年前开始注意饮食。

一年前开始喝苦苣葛根茶，吃非布司他，尿酸明显下降，痛风发作次数也减少了。

说一下苦苣葛根茶吧：

我国药典对苦苣的记载如下：

【功能与主治】清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少。

苦苣提取物有明显的降尿酸作用，苦苣也被成为“痛风的克星”

任何一味单药效果都比不上配方复合药，因此，张仲景在《金匮要略》中辅助治疗这个疾病有专方——苦苣葛根茶

组成如下：

苦苣葛根茶：苦苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g。

百合富含钾以及秋水仙碱。有助于缓解痛风关节炎症状。葛根，栀子也有一定的保肝利胆作用。此茶能降低血清尿酸水平，溶解关节内的痛风石，抵抗痛风性关节炎，能对痛风起到改善辅助作用。我尿酸已经降到400多了，朋友介绍这个茶给我时候、说饮用一个月基本可以有效降低尿酸值50-80，部分吸收好的患者可以达到200+。我都是在网上买的袋泡茶，粉碎的那种，整颗的药效不好。

我痛风期间最大的感受就是，该忌口的咱忌口该吃药该吃药该喝茶的喝茶！管住嘴比什么都重要！

膝内测疼痛怎么回事

您好！请关注我“运动骨科高志医生”。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活，很多时候人们都会出现膝关节内侧的疼痛，引发这种状况的原因有很多，常见引起膝关节内侧痛的原因有以下几种：

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨性关节炎多见于中老年，女性居多，是膝关节软骨磨损的结果。超重、肥胖的人膝关节骨性关节炎的诱发因素。膝关节骨性关节炎的表现主要是体育活动或不动时膝关节疼痛，膝关节会肿胀，有时活动关节会有摩擦音，可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

2、脂肪垫劳损

脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

3、半月板损伤

膝关节半月板属于一种软骨，位于膝关节大腿部分和小腿部分的中间，膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用，损伤主要见于运动员，尤其是在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，引起半月板撕裂。半月板损伤就会出现损伤部位的疼痛和肿胀，同时活动受限，走路跛行并且在关节活动时有弹响。内侧半月板损伤在膝关节内侧有固定压痛点。

4、鹅足腱滑囊炎

鹅足腱滑囊可以避免肌腱与骨骼过度摩擦，但像跑步这样反复的膝关节屈伸运动，会造成肌腱可能与下方的鹅足腱滑囊过度摩擦，从而发生鹅足腱滑囊炎，加之鹅足腱滑囊区局部肌腱互相嵌插、排列紧密，当这些肌腱配合协调不一致，也容易产生慢性劳损，加剧了鹅足腱滑囊炎。

5、膝关节韧带损伤

膝关节韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用，膝关节韧带损伤有膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤、后交叉韧带损伤、外侧副韧带损伤，当膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

6、膝关节创伤性滑膜炎

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜后，产生大量积液，刺激周围组织，患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。

膝盖内侧的缓解方法

1、休息

对于劳累，休息可以缓解症状；对于损伤，休息可以避免关节再次受伤，缓解疼痛症状。

2、冰敷

冰敷可以避免关节进一步肿胀，控制炎症，减轻疼痛，尤其对于运动后即刻产生的膝内侧疼痛，可以选择冰敷来缓解。

3、口服消炎镇痛药

可以适当的吃镇痛消炎药物，减轻膝关节的炎症和疼痛，常用塞来昔布等（镇痛药物容易产生依赖性，需在医师指导下服用）；也可配合服用氨糖软骨素，促进关节滑液的生成，增加关节的润滑功能，从而减缓疼痛；还可服用或外用活血化瘀药物，消除关节肿胀、炎症。

4、加强膝关节周围肌肉训练

疼痛缓解后，加强膝关节周围肌肉训练，对膝关节能起到稳定和保护的作用，减轻退行性变关节症状，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力。如直腿抬高、靠墙静蹲。

运动骨科高志医生提示您：膝关节的内侧痛不能缓解或持续加重者，建议找专业的膝关节医生进行诊断和治疗，采取科学、专业的膝关节康复方案提高膝关节恢复的效果。

希望以上解答能帮助到您！请关注“运动骨科高志医生”。谢谢！

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